中医：儿童多动症，是“吃”出来的！内热一清，多动即止

发布时间：2026-01-26 10:55:18  浏览量：3

中医认为，人体是一个有机整体，孩子的外在行为表现往往是

内部脏腑功能失衡

的反映。儿童多动症与

脾胃

关系最为密切，进而影响心、肝两脏。

脾胃为后天之本，是气血生化的源头。儿童的生理特点是脾常不足，脾胃功能尚未发育完善。若过多食用

油炸、甜腻、生冷食物，或暴饮暴食

，都会损伤脾胃功能。

脾胃受损后，食物无法被充分消化吸收，反而停滞为

食积

。食积在体内停留，久而久之就会郁而化热，产生

内热

。

这些内热会沿着两条主要路径影响孩子：

1.耗伤肝阴

肝主疏泄，与情绪、动作调控密切相关。内热持续消耗肝阴，导致肝阳失去制约而偏亢。中医认为肝主筋，肝阳亢盛则筋脉失养，孩子会出现小动作多、易怒、冲动等表现。

2.扰乱心神

心主神明，掌管思维和意识。内热上扰心神，孩子因此表现出注意力不集中、烦躁不安、睡眠不宁等症状。

中医如何

清内热，改善脏腑功能

，我们来看一则案例：

8岁男孩，小学二年级学生，老师反映他

上课小动作多，东倒西歪，课堂上写作业时频繁起身

。

妈妈说孩子

情绪急躁易怒，常因小事发脾气

，夜间睡眠不安，挑食，偏爱油炸食品和甜食，还有便秘。

刻诊：舌质红，舌苔黄腻；脉象细数。

辨证：脾虚食积，肝阳上亢，心神不宁；

方法：

健脾清热、滋阴潜阳、养心安神

。

方法：山楂、神曲、茯苓、陈皮、熟地黄、山茱萸、白芍、龙骨、牡蛎、石决明、远志、五味子、生甘草。

嘱咐父母改善患儿饮食结构，

不吃油炸、膨化食品，不喝饮料

。适当食用用百合、莲子、银耳等健脾安神食物。

半个月后，患儿

烦躁情绪稍有缓解

，睡眠安稳，食欲改善，大便正常。

一个月后，老师反馈患儿

课堂表现较之前进步很大

，小动作减少，发脾气次数减少。

共用时三个月，最终家长反映

孩子各方面症状有很大缓解

，满意疗效，停药。

中医治疗多动症，不是单纯的灭火，而是培育一颗小树苗，既要解决虫害，又要给土壤施肥。当我们

把孩子的内环境调理平衡了

，他

体内的火热就会慢慢平息

，孩子自然能够沉静下来。

方解：

山楂、神曲、茯苓、陈皮——消食导滞

熟地黄、山茱萸、白芍——滋补肝阴

龙骨、牡蛎、石决明——潜阳安神

远志、五味子——宁心安神

生甘草——调和诸药