幼小衔接不焦虑，专注力培养从这三件事做起！

发布时间：2026-01-01 13:47:00 浏览量：16

传播正确家教理念·普及科学养育知识

幼小衔接阶段是儿童学习习惯养成的关键期，其核心在于帮助儿童适应新的学习生态环境。专注力作为基础学习能力，其培养需要教育者采取系统性的支持策略。这不仅是教育方法的调整，更是教育理念的转变，需要家庭与学校共同构建适宜儿童专注力发展的支持性环境。

学会专注好习惯！

专注力发展的基础：保障完整探索时间

专注力的培养首先需要为儿童提供不受干扰的探索空间与连续时间。儿童在自主探索时表现出持久专注是其学习本能的表现，但现实中，儿童常因被频繁打断而难以形成持续性注意力。研究表明，当儿童进行专注活动时被不必要的关心（如频繁喂食、提问）打断，会直接影响其注意力持久性的发展。因此，教育者需要克制干预冲动，给予儿童完成自我探索的完整时间，这是专注力发展的基础保障。

专注力的引导：设计适宜认知任务

在保障基础条件的同时，教育者应主动提供能够激发儿童内在动机的学习任务。这些任务应当符合儿童的认知发展水平，同时具有一定挑战性。例如通过科学小实验、建构游戏等操作性活动，或组织小组合作探究项目。当任务内容与儿童的认知兴趣相匹配时，儿童会自然表现出更持久的专注。这要求教育者具备观察和了解儿童认知特点的能力，能够设计并提供既符合个体兴趣又促进认知发展的活动方案。

专注力的浸润：营造专注行为氛围

最深层的专注力培养源于日常生活中的行为示范。儿童通过观察学习形成行为模式，重要他人的专注表现会直接影响儿童的行为习惯。如果成人在儿童学习时表现出注意力分散的行为（如频繁使用电子设备），会向儿童传递矛盾的行为信号。

明晚（1月2日）19:35，山东省家庭教育宣讲团专家、山东师范大学教育学部教授董会芹将从发展心理学与家庭教育实践的角度，深入解析幼小衔接阶段儿童专注力培养的科学方法，助力家长科学育儿！