孩子撒谎别急着逼认！高段位爸妈这样做，娃主动说真话

发布时间：2025-12-13 09:00:00  浏览量：39

作为家长，谁没被孩子的谎言气到过？“作业写完了吗？”“写了！”结果书包里空空如也；“是不是你打碎了杯子？”“不是我！”转头就从沙发底下找到碎片；“今天在学校没调皮吧？”“没有！”老师却发来消息说他和同学起了冲突……每次遇到这种情况，我都忍不住火冒三丈，下意识就想吼：“你明明在撒谎！还不承认！”

可一次次的“逼问”下来，我发现根本没用。要么是孩子哭着硬扛“我没有”，要么是勉强承认了，下次该撒谎还撒谎。直到后来我翻了儿童心理学的资料，又跟身边资深的宝妈们交流，才明白一个扎心的真相：发现孩子撒谎，逼他承认是最蠢的做法。孩子撒谎从来不是“学坏了”，背后藏着的全是不敢说真话的理由，你越逼，他越不敢说，谎言只会越来越多。

儿童心理学研究显示，3-12岁的孩子中，超过80%都有过撒谎行为，这是成长过程中的正常现象。尤其是6岁以下的孩子，撒谎大多是无意识的，10岁以上才可能出现刻意撒谎。很多家长一看到孩子撒谎，就上纲上线觉得“孩子不学好”，却忽略了他们撒谎背后的真实需求。其实孩子撒谎的原因，无非就这几种，咱们看透了就不会那么生气了。

最常见的就是怕被批评、怕受惩罚。我家娃上二年级那会，有次数学考了60多分，他把试卷藏在书包最底层，跟我说“老师没发”。后来我收拾书包时发现了，气得当场就骂了他一顿。可冷静下来想想，他之所以撒谎，不就是因为上次考差了我没给好脸色吗？孩子的世界很简单，他们分不清“爸妈讨厌我犯错”和“爸妈讨厌我”，所以宁愿用谎言逃避惩罚，也不敢说真话。

还有些孩子是想让爸妈开心、怕让爸妈失望。邻居家女儿明明考试考了70分，却跟妈妈说考了90分，就是因为妈妈总把“你要考个好成绩”挂在嘴边。孩子太在意爸妈的看法，想通过撒谎获得夸奖和认可，怕说真话会让爸妈失望。这种“吹牛式撒谎”，本质上是孩子的安全感在“作祟”。

3-6岁的孩子撒谎，还可能是因为想象力太丰富，分不清现实和幻想。我小侄女就总说“我今天在公园看到恐龙了”“奥特曼跟我一起玩了”，这根本不是故意撒谎，而是他们的小脑袋里装满了奇思妙想，把脑海里的画面当成了现实。这时候爸妈千万别批评，顺着他们的话聊一聊，反而能保护他们的想象力。

另外，孩子撒谎还可能是模仿大人的行为。如果爸妈平时有随口撒谎的习惯——比如拒绝别人时说“没时间”，其实是在玩手机；为了让孩子听话，说“你不乖就把你卖掉”——孩子会觉得“撒谎是正常的”，自然而然就学会了。还有些孩子是想要某样东西、满足自己的愿望，比如想要玩具却说“爸爸答应给我买了”，想玩手机却说“作业写完了”，本质是不知道该怎么正确表达自己的需求。

明白了这些原因，我开始改变处理方式，没想到效果立竿见影。现在娃不管犯了啥错，都会主动跟我说，再也不用我“审讯”半天。其实高段位的处理方式，根本不是逼孩子认错，而是跳过“质问”，直奔“解决问题”，这四步我亲测有效。

第一步，先放下指责，给孩子台阶下。发现孩子撒谎时，别大喊大叫“你撒谎！”，而是平静地说出事实，点出他的顾虑。比如孩子没写作业却说写了，别说“你明明没写，还敢骗我！”，可以说“妈妈看到作业还没动笔，你是不是怕我骂你呀？”；孩子打碎了东西不承认，就说“杯子碎了，你是不是不小心弄的，不敢跟我说？”。先让孩子知道“说真话不会立刻被打骂”，他才愿意跟你坦白。我家娃第一次主动承认自己偷偷看了动画片时，我没有批评他，而是说“妈妈知道动画片很好看，你忍不住想看，对不对？”，他愣了一下，赶紧说“妈妈，我错了，我只看了20分钟，还没写作业”。你看，只要给孩子足够的安全感，他自然会主动说真话。

第二步，听完原因后，先共情再立规则，不贴标签。等孩子说出真相，千万别急着指责，先共情他的感受。比如孩子说“我不会写数学题，所以没敢说”，就说“哦，原来是这样，不会做作业确实很着急，妈妈理解你”；孩子说“我想要那个玩具，怕你不给我买”，就说“想玩玩具没什么错，妈妈知道你很喜欢”。共情之后再立规则：“但撒谎解决不了问题，不会做可以跟妈妈说，我们一起想办法”“想要玩具可以跟妈妈商量，我们约定好攒零花钱买，不能撒谎哦”。最后还要一起承担后果：“现在我们花30分钟补作业”“我们一起把碎杯子收拾好，下次小心点”。千万别给孩子贴“撒谎精”“不诚实”的标签，不然他会觉得“我就是这样的人”，反而破罐子破摔。

第三步，平时多夸诚实，强化孩子的正向行为。孩子主动承认错误了，一定要大力表扬。比如他主动说“妈妈，我今天不小心把同学的笔弄坏了”，就说“你主动跟妈妈说真话，妈妈很开心你信任我！”；他承认“我这次考试没考好”，就说“虽然成绩不理想，但你诚实告诉妈妈，这一点特别棒”。多强调诚实的重要性，让孩子知道“犯错不可怕，说真话不会被讨厌”，他才会越来越愿意说真话。我现在只要娃主动坦白，都会重点夸他的诚实，慢慢的，他遇到事情第一反应就是跟我说实话。

第四步，爸妈做好榜样，不随便撒谎。孩子是父母的镜子，你怎么做，他就怎么学。以前我拒绝别人约饭时，总习惯说“我要带娃，没时间”，其实娃就在旁边看着。后来我改成“我今天有点累，下次再约”，还跟娃解释“做人要诚实，不想去就直接说，不用撒谎”。有一次我不小心骗了他，说“家里没有零食了”，结果后来他发现了，我赶紧跟他道歉：“妈妈刚才骗你了，对不起，以后妈妈会说实话，你也可以监督我”。父母以身作则，才能让孩子真正明白“诚实”的意义。

其实咱们作为家长，真正要的不是孩子现在立刻“认罪”，证明自己的权威，而是将来遇到天大的事，他都敢第一时间告诉你。诚实的底气是安全感，咱们要反复告诉孩子：“无论你做了什么，哪怕是天大的错事，妈妈可能会生气，但妈妈永远爱你。你可以告诉我真相，我们可以一起去面对后果。”

养娃就是一场不断学习、不断修正的修行。孩子撒谎并不可怕，可怕的是我们用错了方式，把他推向了“不敢说真话”的深渊。当孩子知道说真话不会被骂，遇到问题爸妈会帮他，自然就不需要撒谎了。

你家娃有没有撒谎的小瞬间？你是怎么处理的？欢迎在评论区留言分享你的经历和方法，咱们一起交流学习，做不吼不叫的智慧爸妈！