流感来袭，儿童应对全攻略

发布时间：2025-11-25 19:54:15  浏览量：46

随着季节变换，流感高发期悄然而至。流感并非普通感冒，它起病急、传染性强，可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。儿童是流感的易感和高发人群，为了让孩子安然度过流感季，请您花几分钟时间，了解并践行以下防护措施。

一

认识流感：它不是“重感冒”

1.

症状更重

儿童流感通常表现为突发高烧（39-40℃）、畏寒、咳嗽、喉咙痛、全身肌肉酸痛、乏力。婴幼儿可能仅有发热、嗜睡、喂养困难、呼吸急促等表现。

2.

传染性更强

主要通过打喷嚏、咳嗽产生的飞沫传播，也可通过接触被污染的物品间接传播。

3.

并发症更危险

这是流感最需要警惕的部分，可能引发肺炎、脑膜炎、心肌炎等，严重时需住院治疗。

二

核心防御：接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的手段！

为何要接种？

疫苗能显著降低儿童罹患流感和发生严重并发症的风险。

何时接种？

建议在每年流感流行季前（通常为9-11月）完成接种。整个流行期内接种均能获益。

谁需要接种？

凡是年满6月龄及以上、无接种禁忌症的儿童都应接种。家庭成员和看护人员接种，也能为孩子建立一道“免疫屏障”。

三

日常防护：构筑家庭健康防线

除了接种疫苗，良好的生活习惯是抵御病毒的重要盾牌。

1.

勤洗手，会洗手

教育孩子使用肥皂和流动水，按照“七步洗手法”勤洗手，尤其是在饭前便后、外出回家后。无条件洗手时，可使用含酒精的免洗洗手液。

2.

戴口罩，讲礼仪

在人员密集、通风不良的公共场所，为孩子佩戴合适的儿童专用口罩。教会孩子在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮挡口鼻，若无纸巾可弯曲手肘遮挡，避免用手直接遮挡。

3.

多通风，少聚集

家中每天定时开窗通风，保持空气流通。流感高发期，尽量避免带孩子去人多拥挤、空气污浊的场所。

4.

强营养，多休息

保证孩子饮食均衡，摄入足量优质蛋白和维生素，鼓励孩子多喝温水。督促孩子规律作息，保证充足睡眠，适度锻炼，增强自身抵抗力。

5.

早就医，早隔离

一旦孩子出现流感样症状，请立即为孩子佩戴口罩并及时就医，遵医嘱治疗。让孩子居家休息，避免带病上学，既有利于康复，也能防止病毒在校园内传播。

四

科学应对：孩子生病了怎么办？

及时就医，对症治疗

切勿自行给孩子使用抗生素（流感由病毒引起，抗生素对病毒无效）或成人药品。请遵从医嘱，合理使用药物。

居家护理，做好隔离

尽量让孩子单独居住一个房间，减少与家庭其他成员（尤其是老人、婴幼儿）的接触。餐具、毛巾等生活用品应单独使用并消毒。

密切观察，警惕重症

居家期间需密切观察孩子的病情变化，若出现持续高热不退、呼吸困难、精神萎靡、惊厥、严重呕吐腹泻等危险信号，请立即前往医院就诊。