苏老师读书和思考随笔29、爱为什么这么难？

发布时间：2025-10-30 14:42:23  浏览量：1

苏老师读书和思考随笔29、爱为什么这么难？

每个孩子都渴望爱。但是很多孩子并没有得到过这样的爱和安全感，这成了许多人一生的伤痛。做父母的都以为自己很爱子女，可是父母的爱波动性很大，因人而异，因时而异，因事而异。求生艰难的父母会把子女变成留守儿童；情绪失控的父母会在言语和身体上凌辱子女；追求事业的父母会忽略子女的精神需求。

有一天，这样的孩子长大了，当他想去好好爱自己的孩子的时候，却也会不自觉重复父母的老路子，不知道怎么去爱。

没有得到过爱的人，无论他多么强烈的追求其他人的替代品，无论他多么成功，都无法掩饰生命的虚空和深渊。

我们必须要知道的是，爱的重生是从自我觉察开始的。

走出原生家庭阴影的关键是能够将自己抽离出来看见父母。看见父母，就生活在对自身缺陷的无知与无力之中。好的父母并不是完美无缺的父母，而是能够觉察自己的所作所为是否可能与自己的恐惧和成长经历有关。这样的觉察可以避免一个人从无爱的受害者不知不觉成为加害者。

在自我觉察下，一个人曾经的创伤和匮乏也可以转化为他的慈悲和动力，重新生长出自爱和爱人的能力，并在与他人的真实联结中体会到最饱满的存在价值和最深刻的生命意义。

这个过程很艰难，但是却值得为之努力。从黑暗走向光明，正是许多为爱心碎过的人的自我救赎之路。在心碎，愤懑和失望过后，人也可以淬炼出勇气，智慧和希望。

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