父母不主动联系你，正常吗？

发布时间：2025-10-16 04:56:36  浏览量：1

现代人的生活节奏越来越快，很多年轻人发现一个现象：父母似乎从不主动联系自己。

这到底正不正常？今天我们就来聊聊这个话题。

小张在上海工作三年了，他发现自己和父母的联系模式永远是“单向”的——总是他打回家，父母几乎从不主动给他打电话。起初他有些失落，甚至感觉父母不够关心自己。但每次通话，父母又总是嘘寒问暖，聊得热火朝天。

这种看似矛盾的情况，其实在很多家庭都在上演。

每个家庭都有自己的沟通频率

人与人之间的相处方式千差万别，家庭沟通模式主要分为两种：高频联络型和有事说事型。

高频联络的家庭，成员之间联系密切，大事小事都要分享。今天菜市场白菜涨价了，明天邻居家生孩子了，都能成为通话的理由。

这种家庭氛围热闹，亲密感强，成员间依赖度较高。

而有事说事的家庭则完全不同——没事不联系，各忙各的；有事说事，言简意赅。

这种家庭培养出来的人往往更加独立，情绪不易外露，善于独处。

关键是，这两种模式没有优劣之分，只有适不适合。不联系，不等于不爱。

很多人误以为父母不主动联系就是不够关心，这其实是个误区。

李女士的儿子在国外留学，她很少主动联系儿子。不是不想念，而是她清楚：频繁的联系反而会打扰孩子的学习和生活。

“我知道他忙，等他空闲了自然会联系我。我要是总打电话，反而让他分心。”

这种“克制”的爱，何尝不是一种深情？

父母对成年子女的疏于联系，背后可能是多种考虑：怕打扰你的工作，怕影响你的生活，或者认为你已经长大了，需要自己的空间。过度联系反而成负担

。

说来讽刺，有时候父母联系得太频繁，反而会成为孩子的负担。

28岁的小王对此深有体会：“我妈每天至少三个电话，从穿衣吃饭到工作交友，事事都要过问。我感觉自己像个长不大的孩子，真的很窒息。”

这种过度关心，就像那句调侃：“有一种冷，叫妈妈觉得你冷。”父母以为是在表达爱，孩子感受到的却是控制和束缚。

在父母无微不至的“关怀”下，年轻人很难真正独立。

就像训练缉毒犬，如果它太依赖训练师，总是想着互动玩耍，就无法专注执行任务。

好的亲子关系，都有“安全距离”。心理学家常常强调“心理边界”的重要性——即使在最亲密的亲子关系中，也需要保持适当的界限感。

健康的亲子关系，应该是彼此牵挂又各自独立。

不主动联系的父母，或许正是在默默培养孩子的独立性。他们明白：孩子的路终究要自己走，父母的经验不能替代孩子的亲身经历。

这就像学骑车，父母扶着后座跟着跑固然让人安心，但真正学会骑车，终究要放开那双手，找到自己适合的节奏。

那么，如何建立舒适的亲子沟通模式呢？

约定固定的联系时间是个不错的选择。比如约定每周日晚上通电话，这样双方都有心理准备，不会打扰对方正常作息。

尊重彼此的生活节奏也很重要。年轻人工作忙，父母也有自己的社交圈。理解对方的时间安排，避免“夺命连环call”。

关键是要沟通——坦诚地交流彼此的感受和期待，找到让双方都舒服的相处方式。

爱的表达方式不止一种，判断父母爱不爱你，不能单看联不联系，而要看联系时的态度和内容。

如果每次通话父母都真心关注你的近况，在你需要时毫不犹豫地伸出援手，那么不主动联系很可能只是他们的习惯或体贴。做儿女的，理解与包容就是最好的孝顺。

随着我们长大，与父母的关系也在不断调整。从曾经的依赖到现在的相对独立，这是每个人都要经历的过程。

理解父母的沟通方式，包容他们的不同，这也是一种成熟。

也许你的父母不善于表达情感，也许他们习惯了“放养式”教育，也许他们只是不知道如何与成年的你相处。

无论如何，请相信：天下绝大多数的父母，都深爱着自己的孩子，只是表达方式各不相同。

在这个快节奏的时代，每个人都在用自己的方式生活、表达爱。重要的是彼此理解，找到最适合你们的相处模式。

亲情不是捆绑，而是无论相隔多远，都知道彼此在心里。所以，最好的亲子关系，是各自精彩，又互相牵挂。

本文仅代表个人观点，每个家庭情况不同，请根据实际情况判断。

我是简悦然，一位已退休的七零后，喜欢用文字记录生活中的温暖和思考。欢迎关注我，并在评论区留下你的想法。