孩子动不动就发脾气？ 不是“作”，是大脑还没发育好！

发布时间：2025-09-30 06:48:50  浏览量：1

《孩子动不动就发脾气？ 不是“作”，是大脑还没发育好！家长这样做最有效！》

孩子情绪崩溃、大哭大闹时，跟他讲道理是没用的。❌ 因为此时，他大脑里掌管情绪的“杏仁核”（下层大脑）已经劫持了负责理智思考的“前额皮层”（上层大脑）。

“上层大脑”和“下层大脑”理论：

下层大脑（情绪脑）： 负责原始情绪（生气、恐惧），孩子一出生就很活跃。

上层大脑（理智脑）： 负责思考、决策、控制情绪，需要到20多岁才完全发育成熟。

所以，当孩子被情绪“劫持”时，我们的首要任务是帮他“整合大脑”：

1. 先连接，后纠正： 蹲下来，与他平视，尝试抱抱他（如果他不抗拒），用温和的语气说：“妈妈/爸爸知道你非常生气/难过。”——这步是在安抚他的“下层大脑”，让他感觉安全。

2. 帮助他命名情绪： “这种感觉叫‘沮丧’，是因为积木总是倒，对吗？”——帮他用语言表达情绪，这是在构建和激活他的“上层大脑”。

3. 等完全平静后，再解决问题和讨论对错。 ✅

结语： 理解孩子的生理发展规律，我们就不会把他的情绪问题“道德化”，认为他是在故意捣乱，而是能更科学、更耐心地充当他“外部理智脑”的角色，引导他一步步学会情绪管理。❤️

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