传统武术与中医碰撞，福州晋安这场亲子研学活动干货十足

发布时间：2025-09-29 06:06:24  浏览量：1

9月27日上午，福州晋安区文化馆5楼活动教室内笑语盈盈，由晋安区文化体育和旅游局主办、晋安区文化馆（晋安区非遗保护中心）承办的“福聚晋安 非遗新韵”金狮拳功夫棍点理筋疗法非遗亲子研学活动举行，十余组8~12岁亲子家庭沉浸式体验了传统武术与中医碰撞的非遗魅力。

活动伊始，主讲陈老师通过生动的故事，为亲子家庭揭开了金狮拳功夫棍点理筋疗法的神秘面纱。从福州南少林的起源传说，到传承六代的发展历程，再到“以棍代手”“筋骨平衡”的核心原理，陈老师用通俗的语言搭配图文展示，让孩子们了解这项非遗技艺如何通过传统智慧解决颈肩腰腿痛等肌肉骨骼疼痛现代难题。

现场讲解金狮拳功夫棍点理筋疗法

亲子互动实践环节成为整场活动的高潮。在专业老师的指导下，家长与孩子先学习了“准、柔、透、巧”的操作要领，孩子们踮着脚尖，握着迷你版功夫棍，按照老师教的手法，在家长的颈肩部位轻轻点按、刮揉；家长则耐心纠正孩子的姿势，同时也跟着学习基础的家庭保健技法。“力度要轻一点，像给小蚂蚁挠痒痒一样”“找准这个酸痛的小疙瘩，慢慢推”，老师穿梭在各组家庭间，手把手指导动作细节。来自三年级的林梓轩完成“服务”后，仰着小脸问妈妈：“这样是不是就能帮你缓解上班的颈椎痛啦？”温馨的互动场景，让非遗体验更添温度。

活动现场

此外，活动还设置了健康知识科普环节。针对青少年常见的坐姿不良、家长频发的腰椎问题，陈老师结合真实案例，讲解了金狮拳功夫棍点理筋疗法在日常保健中的应用，引导孩子们从小树立“治未病”的健康意识，也让家长掌握了可随时在家操作的筋骨养护小技巧。不少家长拿出手机记录要点。“平时总担心孩子低头看平板会伤颈椎，这次学的手法刚好能派上用场，太实用了！”家长陈女士说道。

编辑：肖辛怡

审核：江荷

责任编辑： 海峡都市报