陪休学儿子重启校园：我们踩过的坑，愿你不必再走

发布时间：2025-09-26 14:27:31  浏览量：2

01 从“小苗头”到“休学”：我曾亲手把孩子推远

儿子的厌学，最初藏在初一下学期的细节里。课本摊开却对着发呆，作业拖到深夜才动笔，老师反馈他上课提不起劲——这些信号，我当时只当是“孩子都会有的小毛病”，轻飘飘教训几句“中考在即，必须好好学”，便没再深究。

直到期末成绩跌出班级前30，高中都成了未知数，我才慌了神。严厉斥责时，儿子憋出一句“上学没意义”，我更是火冒三丈：“不读书将来扫大街都没人要！”

那之后，我把他的时间捆在书桌前，监督着每一分每一秒的学习。可初二开学才两个月，他彻底“摆烂”，说什么都不肯去学校。我从震惊到愤怒，再到对着空书包掉眼泪，找老师、托亲戚、叫同学劝说，全不管用。儿子把自己锁在房间，除了吃饭绝不露面，白天黑夜抱着手机打游戏，像一头拒绝沟通的小兽。我看着他，满脑子都是“再这样下去，孩子就毁了”的恐慌。

02 求救信号被我忽略：孩子的“躺平”，是情绪的崩溃

焦虑到失眠时，我终于决定求助专业力量。在学习中我才明白，心理动力学里有个核心观点：所有行为背后都有心理动因，孩子的厌学、沉迷游戏，不是“叛逆”那么简单。

试着站在儿子的角度回溯，我才惊觉自己漏看了太多。刚上初中，班主任要求严格，课程节奏陡然加快，他曾跟我抱怨“压力好大”，我却总说“大家都一样，再坚持坚持”，然后立刻绕回“要努力”的话题。那时的他，其实已经在情绪里挣扎，而我不仅没接住他的求助，还不断用“批评”“指责”把他往回推。

他本就不是抗压能力强的孩子，繁重的学业压着，负面情绪没处发泄，最后像攒满了水的桶，彻底溢了出来。“不去上学”不是他的任性，而是他撑不住时的“自我放弃”——原来那些我以为的“小抱怨”，全是他向我伸出的求救手，可我一次次视而不见。愧疚像潮水涌上来时，我才真正想通：要救孩子，得先改变我自己。

03 三步走：先稳住自己，再温暖孩子

孩子的力量大多来自父母，给足心理营养，他才有勇气重新站起来。这一路，我认准了三个方向：

1. 先卸自己的焦虑：父母不慌，孩子才敢放松

儿子休学后，我每天像踩在火上——他黑白颠倒玩游戏，我怕他身体垮掉；他躲在房间不说话，我怕他彻底“废”了。这种焦虑像根刺，让我说话带火、做事带急，可儿子的反应只有一个：逃得更远。

直到学习时了解到，青春期孩子格外在意他人眼光。对儿子来说，“同学上学我在家”本身就是种压力，他怕别人的异样眼光，所以躲着不出门；用游戏打发时间，其实是在“自我保护”。想通这一点，我的焦虑慢慢散了，不再盯着“他什么时候复学”，而是琢磨“怎么帮他面对困难”。当我不再把负面情绪甩给孩子，他紧绷的肩膀，悄悄松了些。

2. 修复亲子关系：关系对了，问题才好解

以前我总想着“纠正”他，开口就是“你该上学了”“别玩游戏了”，可越说，他越抗拒。后来才明白，好的亲子关系是解决问题的前提——关系融洽了，说什么他才愿意听；关系僵着，再对的道理都是耳旁风。

我开始把他当成“需要帮忙的孩子”，而不是“不听话的问题少年”。他熬夜打游戏，我不再指责，只默默在客厅留盏灯；他偶尔愿意出来吃饭，我只聊他感兴趣的游戏，绝口不提学习。起初他总带着防备，试探我的“底线”，但当他发现我不再“逼”他，真的在接纳他的样子时，他慢慢愿意跟我多说几句话了。当亲子关系从“对抗”变成“靠近”，我知道，转机要来了。

3. 给足爱与鼓励：帮他把内心的力量找回来

休学在家的那段日子，儿子的状态特别差——不自信、迷茫，甚至说过“我是不是没用”"活着没意思”。以前我总想着“为他好”，却忘了他最需要的是“不管你什么样，我都爱你”。

我不再说教，只做好该做的事：每天变着花样做他爱吃的菜，定期给他零花钱，他想出门散步，我立刻放下手里的事陪他去。有次他跟我说：“妈，我以为你们会嫌弃我现在这个样子。”我抱着他说：“你是我儿子，不管你上学还是在家，我都爱你。”

就是这些小事，慢慢攒起了他的力量。他开始主动关掉游戏，翻出以前的课本看；后来甚至会跟我讨论“这个知识点我以前没弄懂”。当他说“妈，我想试试回学校”时，我知道，那个曾经阳光的儿子，正在慢慢回来。

04 慢慢来，才是最快的路

儿子复学后，并非一帆风顺——有几次他回来抱怨“上课听不懂”“压力好大”，甚至说“不想去了”。但这一次，我没有慌。我知道，他心里的情绪不是一天攒下的，恢复也需要时间，我不能指望他“一夜变好”。

我陪着他一起面对：听不懂的知识点，我们一起找网课补；觉得压力大，就请假在家休息一天。我的从容，好像也传染给了他，他不再像以前那样一遇到困难就逃避，而是会主动说“妈，我再试试”。后来班主任跟我说：“你家孩子现在状态特别好，是真的想学习了。”

看着儿子坐在书桌前认真做题的背影，我常常想起那段黑暗的日子。其实，孩子出现问题不可怕，可怕的是我们只盯着“问题”，却忘了探寻背后的原因。比起“逼孩子变好”，不如先学着“陪孩子面对”——当父母愿意慢下来，接纳孩子的不完美，孩子才有勇气，重新站起来，走向属于他的未来。

到底是爱孩子？还是爱学习好的孩子？