早餐里的健康密码！长沙这场亲子公益活动破解喂养难题

发布时间：2025-09-24 20:23:18  浏览量：2

长沙晚报掌上长沙9月24日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 郭琳 实习生 谭依婷）“孩子早餐只喝牛奶不吃主食怎么办？”“怎样搭配才能兼顾营养与口味？”作为一天营养获取的起点，学龄前儿童的早餐搭配始终是家长们关注的焦点。9月26日，一场聚焦儿童健康饮食的公益活动将在长沙市马王堆幼儿园拉开帷幕。由长沙市卫生健康委、长沙晚报社主办，安利湖南分公司协办的2025健康中国我们行动——长沙站暨“智慧父母健康‘食’光”活动，将以“专家精讲+亲子实操”的创新形式，为家长们破解喂养难题。

本次活动精准对接学龄前儿童饮食需求。湖南省疾病预防控制中心食品少儿所主管医师熊家豪将带来“学龄前儿童合理膳食”主题讲座，围绕“学龄前儿童膳食指南”核心推荐展开详解。理论之外，亲子早餐制作环节更让健康知识“看得见、摸得着”。活动现场将提供吐司、新鲜果蔬、优质蛋白等健康食材，家长可带孩子亲手制作“主食+蛋白+果蔬”的营养组合早餐。活动将在创意互动中让孩子认识食物特性，增进对天然食材的喜爱。这种“参与式教育”正契合膳食指南倡导的理念，让儿童参与食物制作，也是培养饮食兴趣的最佳途径。

今年9月正值我国第19个“全民健康生活方式宣传月”，这场亲子健康活动正是宣传月理念落地的生动实践。今年宣传月以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题，重点推进“三减三健”与健康家庭建设。作为响应号召的标杆行动，安利联合权威机构、媒体与专家，发起的“健康中国 我们行动”全民健康素养提升计划已形成成熟模式：依托数十万个大健康社群，走进北京、上海、广州、杭州、长沙、沈阳、南昌、南宁等城市，开展健康科普、低卡美食制作等活动；通过“我们行动啦”微信小程序实现线上打卡与线下活动联动，让合理膳食、适度运动等健康习惯融入日常。

2025年，“健康中国 我们行动”已走进60城，落地200余场健康科普促进活动；15年来，活动走进全国百城，覆盖上亿人，切实推动健康生活方式落地生根。