乳牙反正要换掉，蛀了也没关系？

发布时间：2025-09-22 17:43:11  浏览量：1

“乳牙反正要换掉

蛀了也没关系吧？

”

这可能是很多家长

想当然的口腔

“常识”之一

直到娃疼得半夜哭、吃饭不敢嚼

才慌了神

事实上，儿童龋齿不仅会让娃遭罪

还可能影响恒牙发育

甚至导致脸型变形

今天就帮家长们理清

儿童龋齿的

“坑”和“护牙招”

儿童龋齿的四大元凶

根据国家卫生健康委发布的《全国口腔健康流行病学调查报告》，我国5岁儿童乳牙龋患率高达70.9%，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%。

而导致儿童龋齿（蛀牙）的原因有四种，那就是细菌、饮食、牙齿质量和时间，它们之间相互影响、共同作用，从而产生龋齿。

1.细菌

大家的嘴巴里住着一些坏细菌，比如变形链球菌和乳酸杆菌，我们可以称之为“蛀牙菌”。它们最喜欢吃牙齿上的食物残渣。吃完后，蛀牙菌会吐出酸性物质，这些酸能慢慢腐蚀牙齿，造成蛀牙。

2.饮食

孩子都爱吃甜食、喝含糖饮料，但这些糖分正好是蛀牙菌的最爱。糖分越多，细菌产生的酸就越多，牙齿就越容易被腐蚀。

也有人好奇，为什么自己不吃甜食、不喝含糖饮料也会有蛀牙？这是因为大家每天都要进食米、面等主食，这些主食的主要成分是碳水化合物，就是糖类物质，所以即便不吃甜食，不喝含糖饮料，也可能有蛀牙。

3.牙齿质量

孩子的乳牙比较脆弱，不像大人的恒牙那么坚固。乳牙上还有很多小沟和缝隙，容易掩藏食物残渣和细菌。再加上孩子们往往刷牙技巧不够，没有养成良好的刷牙习惯，唾液清洁能力也弱，所以更容易得蛀牙。

4.时间

蛀牙的发生、发展需要一定的时间，不会因为喝了几次饮料、吃了一些甜食很快导致蛀牙。但是如果经常吃甜食、喝含糖饮料，得蛀牙的风险就会增加，或加重已有蛀牙的程度。

三类儿童易患龋齿

一般来说，有三类儿童最容易被龋齿找上。

1.

饮食习惯不良

喜欢食用甜点、饮料等含糖量较高的食物，尤其是每天进食零食超过3次的儿童。

2.

口腔卫生欠佳

不刷牙或刷牙效果不好。

3.

抗龋能力较差

如唾液分泌较少，牙齿排列不整齐，或牙齿发育不良等。

该如何预防儿童龋齿？

1.家长监督很重要

家长要先学会怎么保护牙齿，然后再教孩子正确刷牙和日常护理的方法。家长的监督对于孩子的口腔卫生非常重要。

2.养成好习惯

每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，还要学会用牙线清洁牙缝。这样才能把细菌和食物残渣都赶走。

3.饮食有讲究

少吃高糖和高酸的食物，特别是不喝含糖饮料。培养良好的饮食习惯，定时定量吃饭。

4.定期检查不可少

家长要带孩子定期（每3-6个月）去看牙医，及时发现问题，早干预早治疗。

5.氟化物来帮忙

用含氟牙膏刷牙，或者在牙医指导下用氟化物漱口水，可以增强牙齿的抵抗力，防止细菌侵蚀。

6.窝沟封闭有必要

新长出来的磨牙可以做窝沟封闭，在牙齿表面形成保护层，隔离细菌和食物残渣。不同年龄段有不同的最佳封闭时间，记得及时咨询牙医。

7.及时治疗很重要

一旦发现龋齿要马上去看牙医。早治疗可以防止龋齿变得更严重。

通过这些简单又有效的方法

可以大大降低蛀牙的发生率

让孩子们绽放健康美丽的笑容！