iOS 18.7和iOS 26哪个更值得升级？老机稳住旧版本，新机冲新版本

发布时间：2025-09-21 20:46:51  浏览量：2

苹果这次罕见地同时放出了 iOS 18.7 和 iOS 26，乍一看像“双轨并行”，结果把很多用户整懵了。

尤其是还在用 iOS 18.6.2 的朋友，一边眼馋新系统，一边又怕翻车。其实我这两天也在对比体验，给大家把这事捋清楚。

先说新机。手里要是 iPhone 16 系列，那我一句话：直接上 iOS 26，不用犹豫。A19 芯片的性能完全足够，液态玻璃的实时渲染压力，在 16 系列上几乎没什么负担。

动画顺滑度和后台切换比 18.7 明显要快半拍，玩原神或者刷短视频的时候能感觉到掉帧少了。

唯一的问题是 UI 风格，有人嫌花哨，但这属于审美，不是性能。

再看 iPhone 14 Pro 和 15 系列。我的测试机是 14 Pro Max，电池健康 92%，升到 iOS 26 后流畅度是有提升的，发热控制也比 18.6.2 好，续航持平甚至略长一点。

但这里有个关键条件：电池健康要在 90% 以上。如果电池已经掉到 85% 左右，那升级 iOS 26 之后很可能出现“系统更快，但掉电更快”的矛盾体验。

你要是对续航要求高，不妨先留在 18.7，它虽然没有 26 那种全新的 UI，但比 18.6.2 稳定得多，各种小 bug 少了很多。

至于 iPhone 14 以下的机型，就要谨慎了。像 13 系、12 系，这些机型跑 iOS 26 不是跑不了，但液态玻璃这种实时渲染特效确实会额外吃性能。

我身边有朋友的 13 mini 升上去后，前几天觉得挺流畅，可电池健康 88%，结果一天下来掉电肉眼可见加快。

对这类机型我建议还是稳妥点，用 iOS 18.7 过渡，等后续苹果对老机型的优化补丁出来，再考虑切到 26。

从整体体验来说，iOS 26 最大的提升有三个：动画更顺畅、信号更稳、系统调度更聪明。

而 iOS 18.7 的优势只有一个字：稳。这个“稳”对老机型用户来说比花里胡哨更重要。

你可以把它理解为，iOS 26 是给新机释放潜能，iOS 18.7 是给老机延长寿命。

就我个人的经验来看：苹果未来会把更多的新功能绑定在 iOS 26 之后，iOS 18.7 系就是收尾，保证老机型还有得用，但不再给大升级。

也就是说，观望党如果还在用 iPhone 13 甚至更早的机型，升级路线其实已经很清晰——稳在 18.7，等换机再享受 26 的全套体验。

如果你的 iPhone 电池健康已经掉到 85%，你会为了尝鲜上 iOS 26，还是宁愿在 18.7 里多撑一阵子？

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