孩子不愿说心事？不是他疏远你，是你少了“情感台阶

发布时间：2025-09-20 05:02:00  浏览量：1

“孩子越大越沉默，有事从不跟我说”，这是很多家长的无奈。其实孩子不是故意疏远，而是家长没给足让他敢开口的“情感台阶”——那些看似“关心”的话，反而把孩子推远了。

别用“审问式提问”堵死孩子的话匣子。不说“你今天是不是跟同学吵架了？”“作业怎么又没写完？”，这种带着预设的质问，会让孩子本能想反驳。换成“我今天看到你放学时跟同学走得有点远，是不是有什么小不开心呀？”，先描述观察到的现象，再温和表达关心，孩子才愿意放下防备。

别用“说教式安慰”代替“共情”。孩子考差了，别说“早跟你说要好好复习，现在知道错了吧”，而是说“没考到理想的分数，你心里肯定不好受，妈妈小时候也有过这种感觉”。先站在孩子的角度理解他的情绪，再聊解决办法，他才会觉得“你懂我”。如果一开口就是道理，孩子只会觉得“你根本不关心我的感受，只关心成绩”。

要给孩子“无压力分享”的空间。不用刻意找“谈心时间”，可以在散步、叠衣服这种轻松的场景里聊天，话题从他感兴趣的事切入——比如聊他喜欢的游戏、动画片角色，再慢慢过渡到学校生活。

当孩子发现“跟你说话不用怕被批评、不用听大道理”，自然会主动把心事说给你听。亲子间的信任，从来都是在“舒服的聊天”里慢慢建立的。