亲子之间，越界就是距离—— 如何把握好父母与青春期孩子的边界感

发布时间：2025-09-11 17:30:44  浏览量：1

文/婷妈

孩子一进青春期，是不是就觉得“跟他越来越远了”？想看看他的日记本，他立马藏起来；想问问他跟同学聊啥，他要么不说，要么就怼“你别管”；甚至进他房间没敲门，他都会发脾气。

其实，青春期的孩子就像在给自己“筑小房子”，想有个属于自己的空间，要是你总想着“拆墙”“偷看”，他只会把墙筑得更厚，跟你离得更远。

亲子之间的边界感，就像院子里的篱笆，留对了距离，既能互相照顾，又能各自自在；要是越了界，反而会把彼此推远。

想跟青春期的孩子好好相处，关键就在这三个“不越界” 上，做好了，孩子愿意跟你说心里话，你们的距离反而会更近。

1、不翻孩子的“小秘密”，给私人空间留余地，他才愿意对你敞开心扉

谁没好奇过孩子的“小秘密”？想知道他日记里写啥、手机里跟同学聊啥、书包里藏着啥小物件，总觉得“我是他爸妈，看看咋了”。

可你不知道，青春期的孩子把“私人空间”看得比啥都重，你越翻他的东西，他越觉得“你不尊重我”，反而会把心门关得更紧。

朵朵妈以前总爱偷偷翻朵朵的日记本，有次看到朵朵写“妈妈总翻我东西，我一点隐私都没有”，朵朵妈才意识到自己越界了。后来她跟朵朵道歉，还买了个带锁的日记本给她，说“这是你的小空间，妈妈以后不随便看了，你愿意跟我说的话，我随时听”。

从那以后，朵朵反而愿意跟妈妈分享心事了，有时候还会主动把日记里有趣的内容读给妈妈听。

孩子的私人空间就像他的“小卧室”，你得敲门才能进，不能随便闯。不翻他的日记、不看他的手机、不偷听他打电话，给足他尊重，他才会觉得“爸妈懂我”，反而愿意对你敞开心扉，你们的距离才不会越来越远。

2、不替孩子“做选择”，让他自己拿主意，他才会少点叛逆、多点担当

谁没替青春期的孩子“操过心”？帮他选衣服、帮他定兴趣班、甚至帮他决定跟哪个同学玩，总觉得“他还小，我替他选才不会错”。

可你越替他做选择，他越觉得“我像个木偶，一点自由都没有”，反而会用“叛逆”跟你对着干。

上初二的小远想报篮球班，小远爸觉得“打篮球耽误学习”，非要让他报奥数班，小远不愿意，父子俩天天吵架，小远还故意上课睡觉、不写作业。后来小远爸跟朋友聊天，才知道“青春期的孩子想自己做主”，他跟小远道歉，还让小远自己选兴趣班。

小远选了篮球班，反而更认真学习了，说“爸爸尊重我，我也得让他放心”。

青春期的孩子就像“学走路的小鸟”，想自己试着飞，你不能总把他抱在怀里。选衣服、定兴趣班、安排周末时间，这些事让他自己拿主意，就算选得不对也没关系，让他自己承担后果，他才会少点叛逆、多点担当，也会觉得“爸妈信任我”，愿意跟你商量，而不是跟你对着干。

3、不否定孩子的“小情绪”，别总说“你别无理取闹”，用理解拉近距离

谁没跟青春期的孩子“吵过架”？他因为一点小事发脾气，你说“这点事至于吗”；他跟你吐槽同学，你说“肯定是你不对”；他因为考试没考好难过，你说“哭有啥用，下次好好考”。

可你越否定他的情绪，他越觉得“你不懂我”，反而会把你推得更远。

小林的女儿上初三时，因为同桌不跟她说话，回家哭了好久，小林没说“这点小事别矫情”，而是抱着女儿说“同桌不跟你说话，你肯定特别难过吧？要不要跟妈妈说说咋回事”。

女儿慢慢不哭了，跟小林说了事情的经过，小林帮她分析原因，还教她怎么跟同桌沟通，后来女儿跟同桌和好了，还跟小林说“妈妈，还是你最懂我”。

青春期的孩子情绪就像“天气”，说变就变，你不能总说“这天气真讨厌”，得学会“陪他等雨停”。

他发脾气时，别否定他，先理解他的感受；他难过时，别指责他，先抱抱他；他吐槽时，别打断他，先认真听。用理解代替否定，他才会觉得“爸妈在乎我”，愿意跟你说心里话，你们的距离才会越来越近。

写在最后

青春期不是“亲子战争”的开始，而是“学会尊重”的契机。

孩子想有自己的空间、想自己做选择、想被理解，这些都不是“叛逆”，是他成长的必经之路。你越尊重他的边界，不翻他的秘密、不替他做选择、不否定他的情绪，他越会觉得“爸妈懂我、信任我”，反而愿意跟你亲近。

如果你正为青春期的孩子头疼，不妨试试给彼此留点心边界，说不定过阵子就会发现，那个总跟你对着干的孩子，慢慢愿意跟你说心里话了，你们的亲子关系也会越来越融洽。

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我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。