改善萌娃家庭关系长期策略背后的惊人秘密……

发布时间：2025-09-10 11:10:16  浏览量：1

在日常接触中，我见过不少家庭在亲子关系上存在问题。接下来我给大家分享一些常见场景，说不定这里面就有你家的影子。

早上送孩子上学时，孩子磨磨蹭蹭，家长急得不行，忍不住催促甚至发脾气，孩子则一脸不情愿，一天的不愉快就这么开始了。晚餐时间，家长想和孩子聊聊学校的事，可孩子要么只顾玩手机，要么敷衍回应，家长心里难免失落，觉得和孩子不亲近。辅导作业时，家长讲了好几遍孩子都不明白，就容易上火，孩子也委屈得直哭。晚上睡觉前，家长想给孩子讲个故事增进感情，可孩子却翻来覆去睡不着，还对故事不感兴趣，家长的心意就这么落了空。周末想带孩子出去玩，孩子却非要在家打游戏，亲子之间又起了冲突。

从这些场景能看出，很多家庭在亲子相处上存在问题。其实，改善亲子关系需要从简单管教转变为科学引导，有个家长就跟我讲过他家的情况。以前孩子特别叛逆，他一味命令孩子，孩子根本不听，亲子关系很紧张。后来我让他换种方式，从命令者变成倾听者，试着去听孩子的想法，孩子慢慢也愿意和他交流了。这就是从简单管教到科学引导的一个小转变。

改善亲子关系有个进化过程。最开始，家长是命令者，孩子得完全听家长的，这种方式简单粗暴，孩子容易反感。接着变成监督者，看着孩子做事，但还是会让孩子有压力。最好的状态是成为孩子的游戏伙伴和成长教练，陪着孩子一起玩、一起成长。

我咨询档案里有个案例，有个家庭以前亲子关系很差，孩子不愿和家长交流。后来家长按照我说的，在家庭会议里让孩子有了一半的决策权，孩子特别开心，觉得被尊重了。而且家长把作业比作打怪兽通关，孩子写作业的积极性一下子就提高了。这就说明换种方式和孩子相处，效果会大不一样。

了解了从管教到引导的转变后，接下来给大家说说日常维护亲子关系的清单。

每天早上送孩子上学时，别只催促孩子，问问孩子今天有什么期待的事，给孩子一个拥抱，让孩子开开心心出门。晚餐时间，别只谈学习，可以聊聊有趣的新闻，让孩子也发表看法。睡前故事选孩子喜欢的类型，如果孩子不想听故事，也可以一起聊聊天，说说心里话。

每周设置两个小时没有电子设备干扰的纯粹陪伴时间，一起做手工、玩游戏。还安排两次亲子协作任务，比如一起打扫房间、做顿饭。每个月开一次家庭会议，让孩子参与家庭事务决策，孩子会觉得自己是家庭重要一员。

有位家长反馈，按照我说的做后，孩子变得开朗了，也愿意和他分享学校的事。这说明这些方法是有效的。

最后说说家庭关系自测的标准。第一个标准是亲子之间能否坦诚交流，孩子有什么事会不会第一时间和家长说。第二个标准是孩子愿不愿意和家长一起做事，亲子之间有没有共同的兴趣爱好。第三个标准是家庭氛围是否轻松愉快，孩子回到家是否觉得放松。

这些方法基本适合各个年龄段的孩子，但不同年龄段也有小区别。比如年龄小的孩子，陪伴时可以多玩简单游戏；年龄大的孩子，在家庭决策里多听听他们的意见。实施这些方法时，家长要有耐心，别着急看到效果，希望能帮助大家改善家庭关系，让家庭更温馨。