自闭症——孩子都有“三怕”，第三个很多家长不知道！

发布时间：2025-09-05 19:17:12  浏览量：1

大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

我老李在给自闭症孩子看诊的时候，老跟家长们念叨这日常调养有多重要。

那些配合得好的家长，一般都会问我：李主任，具体要注意啥？怎么做孩子才能好点？可也有不少家长，要么是太忙，要么是心里存着侥幸，把这些个叮嘱都忘到脑后去了。

但事实摆在这，那些用心照做的家庭，娃的康复情况立马就有了好转。

而那些敷衍了事的，娃的状况就老是没起色，还有的家长觉得是咱中医不管用。

今天，我老李就给大家讲讲，自闭孩子日常里这关键的“三怕”：

01 怕辛辣燥热的东西

自闭症孩子大多内火旺，脏腑功能不太平衡。

像辣椒、花椒这些辛辣食物，还有羊肉这类性燥热的食材，吃了容易让体内的火气更旺，把孩子的心神都搅乱了，情绪波动更大，行为也更刻板，对孩子病情可没好处。

02 怕添加剂过多的零食

这类零食里头的香精、防腐剂啥的，会给孩子身体的代谢添负担，影响神经系统的正常发育，干扰大脑接收和处理信息，让孩子注意力更难集中，对外界的感知也更迟钝。

03怕熬夜 怕电子产品

咱都知道，晚上可是身体生长发育、脏腑修复的黄金时间，熬夜可太伤孩子精气了，免疫力也会跟着往下掉。

我老李见过不少自闭症孩子沉迷电子产品，家长也头疼，不给娃玩就哭闹。但这样不光伤眼睛、伤肝血，还让孩子更难入睡，大脑发育也会受影响。

咱家长得帮孩子把这三点给守好了，孩子的症状慢慢就能见好。

以案说医

记得之前有个小患者，6岁，确诊为儿童自闭症3年。他爸妈跟我说，这孩子语言发育迟缓，很少主动开口，从小就比别的孩子安静好多，你喊他也老是没有反应，还有蝴蝶手、弹舌这些刻板动作。

孩子口味重，平时还挑食，但消化不好，晚上睡觉也不踏实，每天就是啥也不干，在家玩玩具或者玩平板。

初诊的时候，我老李仔细瞧了瞧这孩子，看他面色发黄，鼻梁发青，会回避目光，舌苔白腻，脉象则是濡滑的。

我给他辨证为脾肾两虚，痰湿阻滞，心窍不开导致的五迟。

我就开了个方子：熟地黄、陈皮、山萸肉、龟板、茯苓、石菖蒲、远志、丹参、大黄、瓜蒌、茵陈蒿、栀子、钩藤、莲子心、炒枣仁、甘草、甜叶菊等，制成颗粒剂用水冲服。

咱们的调理思路就是给他补肾健脾，化痰祛湿，开窍益智。

我老李还特别强调了日常调理的注意事项，特别是少熬夜少玩电子产品加忌口这些。

吃了1个月的药来复诊，家长跟我说，孩子的那些刻板行为少了不少，脸色也好看些了，眼里好像有光彩些了，对视增多。

可下回再来的时候，孩子情况突然变坏了，情绪变得特别焦躁，甚至出现了攻击性行为。

一问才知道，原来是孩子爸妈有事，这段时间把孩子交给家里老人照顾。老人手段不多，又心疼孩子，就经常买些饮料零食给娃吃，还由着他晚睡玩耍，这才导致情况加重了。

我给调整了方子，又经过2个月的调理，这孩子的状态慢慢重新变好了，能比较清晰地表达一些简单需求，情绪也稳定下来了，跟家人互动变多，消化变好了，入睡也加快，后续就持续巩固治疗。