想要孩子顺利适应高一，作为准高一的家长，请你尽快做好这一件事

发布时间：2025-08-31 19:37:26  浏览量：20

很多孩子初中成绩优异，中考高分，进入高中之后成绩却可能出现大幅下滑。

比如，我家孩子初中所在的“零班”有40人，运动会上，被老师打趣为“未来985、211学子的方阵”，最终考上985、211的不到20人。这样的落差并不罕见。

我家孩子所在的高中，今年特控线上线率65.9%，全市第一，可高一的第一次家长会，就有不少家长围住物理老师问：“初中物理接近满分，中考超出统招线20多分，为什么现在只考二十几分？”老师的回答很冷静：“习惯了就好。”

没有太多安慰，只有对现实的提示——高中学习的难度，跟初中完全不是一个量级。

请不要觉得这是危言耸听。如果孩子和家长没有提前意识到这种变化的严重性，一旦成绩出现波动，就容易陷入互相指责、焦虑对抗的困境中，甚至酿成更令人痛心的后果。

我儿子班上有个同学，中考760多分（满分840），进了高中连续几次月考都只有三四百分，连二本线都够不到。

家长觉得是孩子沉迷游戏惹的祸，孩子觉得家长从没理解过自己。关系越来越僵，孩子经常赌气睡在车里、通宵泡网吧，上课反复睡着，被同学叫“睡神”。

老师多次联系家长沟通孩子的情况，换来的却只有家长对孩子一味的训斥，亲子之间几乎要决裂。

幸好，后来这位家长开始学习心理学，意识到了自己的问题，慢慢不再指责，而是耐心倾听孩子的心声，充分理解孩子的难处，努力修复亲子关系。亲子关系好了，家长说话孩子也愿意听了。当孩子感受到被理解，反而自己慢慢找回状态，今年高考考上了一所不错的大学。

高中不是初中的简单延续，而是一场全新的、艰巨的挑战——知识体系、思维方法和学习节奏都完全不同。如果家长和孩子能提前做好心理准备，碰到问题就不会措手不及，成绩波动就不会演变成心理压力和精神内耗。

所以，不要等到成绩单出来了再崩溃，不要等到亲子关系破裂才后悔。现在就该坦诚地跟孩子聊一聊：进入高中，成绩起伏很正常，学霸变学渣很正常，遇到困难并不代表失败，重要的是我们共同面对。

提前打好“心理预防针”，陪孩子理性迎接挑战，维护好亲子关系，这比一味指责、一心追求分数更重要——只有心态稳定、沟通顺畅，孩子才能更有力量走好高中这条注定不那么平坦的路。

如果等到问题爆发才补救，也许真的就晚了。