孩子长大后跟你亲不亲，看他吃饭的样子就能知道，基本八九不离十

发布时间：2025-08-28 16:14:42  浏览量：1

朋友小敏最近跟我吐槽他8岁的儿子。

说自己每天变着花样给孩子做饭，可是呢，一上桌，要么挑三拣四，要么随便扒拉两口就说饱了。

后来，她甚至照着短视频学做一些网红饭菜，可孩子依旧兴致缺缺。

提起这些，小敏委屈且无奈的说：

我这么用心，为啥孩子就不领情呢？

其实，孩子的吃饭状态，不仅仅能反映胃口好坏，有时，还能照见亲子关系的质量。

正如心理学家温尼科特说的那样：

孩子的食欲，是对爱的回应。

如果孩子在餐桌上表现得抗拒、挑剔和冷漠，那很可能意味着亲子关系存在某些问题。

尤其是以下3种吃饭的样子，更能帮助我们看清与孩子未来的亲疏远近，基本上八九不离十。

接下来，一起了解一下吧。

01.吃饭时总吃一点，越说越挑食

不知道大家有没有发现：

有的孩子吃饭时就像朋友小敏的儿子一样，总是磨蹭、挑食。

父母越是哄劝、变着花样做，孩子越是不买账。

甚至有时候在饭桌上多说几句，还会引起孩子的逆反心理，被嫌弃唠叨和啰嗦。

那么这一切，到底是为什么呢？

心理学中有个概念叫“控制型养育”。

大概意思是，父母总以为是为了孩子好，从而会用自己那一套“吃饱穿暖”的标准来规划孩子的生活。

可问题是，这种方式，却忽略了孩子对“自主选择”的天然需求。

在《如何说孩子才会听》这本书里写道：

孩子的反抗，往往是对“被支配”的抗议。

当父母不断催促再吃一口，不断强调这个有营养或者不能浪费的时候，孩子感受到的不是爱，而是窒息与控制。

久而久之，孩子会把吃饭变成一场权力斗争，甚至对父母的关心产生抵触。

而在这种环境下长大的孩子，容易对父母的关爱感到压力，甚至会用行动来刻意疏远。

原因很简单。

在他们心里，父母的爱总是带着控制和期待，而非真正的理解与尊重。

02.吃饭时从不挑剔，会吃的干干净净

与吃饭是老大难的孩子所对应的另一种极端是：

从不挑剔，给什么吃什么，甚至狼吞虎咽，吃得干干净净。

在不少家长看来，这样的孩子，总归是乖巧懂事，和父母关系融洽的类型吧？

可事实上，他们看似“省心”，但可能隐藏着另一种问题。

简单来说，就是他们会通过这种“吃饭姿态”的顺从感，换取父母的认可。

心理学家鲍比的研究发现：

过于乖巧的孩子，往往是因为害怕失去父母的爱，所以在压抑自己的需求。

这类孩子，可能从小就被教育“要懂事”、“别让爸妈操心”。

或者他们的父母始终用权威压制着孩子的本性。

于是，在吃饭这件事情上，他们往往不敢表达喜好，生怕给父母添麻烦。

甚至有时就算吃不下了，也因为惧怕父母的指责与批评，强迫自己把碗中的米饭吃干净。

久而久之，这类孩子长大后，很容易走向两种极端。

要么形成讨好型人格，即便对父母有不满，也不会直接表达，而是用疏离或冷漠来应对。

要么会在羽翼渐丰后，用尽全力挣脱父母，试图和父母划清界限。

但无论是哪一种，亲子关系都会慢慢崩裂，终有一天，会变成最熟悉的陌生人。

03.吃饭时愿意分享，轻松自然

一般来说，最理想的状态是：

孩子吃饭时轻松自在，会表达自己的喜好，也会主动分享日常的一些琐事。

有时碰到喜欢的饭菜，也会特意夹给父母先尝一尝。

那么在这种氛围里长大的孩子，通常和父母的关系都比较亲密。

正如心理学家戈特曼说的那样：

家庭餐桌，是培养情感联结的重要场所。

当孩子能够在吃饭时自由表达，说明他们内心有足够的安全感，知道父母不会因为自己的喜好或情绪，而否定和控制他们。

这样的孩子长大后，往往更愿意和父母保持亲近。

因为他们从小就被允许做自己，不需要用对抗或讨好，来应对亲子关系中的一些问题。

其实，餐桌上的表现，往往是亲子关系的一面镜子。

如果孩子吃饭时总是抗拒或压抑，或许父母就该反思：

是否给了孩子足够的空间？是否打着“为你好”的名义，剥夺了孩子的“选择权”？

就像教育家蒙台梭利所言：

孩子的每一次抗拒，都是在捍卫自己的精神领地。

所以说，想要保持好的亲子关系，想让孩子长大后依然与你亲近，不如从眼下的一顿饭开始：

少一点控制，多一点信任，让孩子在餐桌上感受到自由与爱。

或许，这种安全感，才是亲子关系最稳固的基石。

大家说，对吗？

最后也想问问大家，你家孩子的吃饭状态是怎样的呢？