哈医大四院儿童康复中心：孩子不是不专心，而是大脑在“超载”——破解注意力缺失的真相与科学应对方案

发布时间：2025-08-28 15:05:00 浏览量：2

7岁的豆豆（化名）让老师和家长操碎了心：上课时眼神飘忽，写作业不到5分钟就开始玩橡皮，考试时连题目要求都看不完。家长以为是“态度问题”，老师反映“心思不在学习上”。经过哈医大四院儿童康复中心周大勇主任检查后，才发现豆豆的“走神”“拖拉”其实是注意力发展障碍的典型表现。

注意力的"控制台"失灵了：认识注意力系统

执行控制系统：抵抗干扰、维持专注（如坚持完成作业）

当这些系统发育不同步时，就会出现：

选择性注意力缺陷：无法过滤无关刺激

持续性注意力不足：专注时间显著短于同龄人

注意力转换困难：从一个任务切换到另一个需要很长时间

关键数据：6-12岁儿童正常专注时长应为年龄×(2-5)分钟（如8岁孩子应能保持16-40分钟专注），持续低于该区间需引起重视。

注意力缺失的“隐形元凶”

生理因素

环境因素

心理因素

科学提升注意力的“三维方案”

第一维：专业评估

第二维：靶向训练

第三维：环境优化

家长自测指南：

孩子是否经常"听而不闻"？

是否任何风吹草动都会分心？

做喜欢的事能专注，学习就走神？

组织任务是否特别困难？

视觉化建议：

用“注意力雷达图”展示各维度能力

添加“专注力发展曲线”对比图

关键训练方法采用步骤图示

重要数据使用信息图表呈现

用“注意力雷达图”展示各维度能力

添加“专注力发展曲线”对比图

关键训练方法采用步骤图示

重要数据使用信息图表呈现

注意力就像肌肉，需要科学训练而非强制要求。当孩子出现注意力问题时，我们首先要排除生理因素，而不是简单归咎于懒惰。正确理解对待注意力，让孩子的大脑不再“超载”！

专家简介

周大勇

哈医大四院儿童康复科主任

主任医师教授

专业擅长：

早产儿发育问题早期干预，缺血缺氧性脑病后遗症、小儿脑瘫、孤独症、精神发育迟滞、臂丛神经损伤、言语发育落后、认知障碍、注意缺陷与多动障碍的康复治疗，脊柱侧弯矫正，体态如平足、内外八字、X形腿、O形腿康复治疗等。

出诊时间：

每周一、三、五全天：哈医大四院松北院区新门诊部三楼儿童康复诊区

每周六上午：哈医大四院南岗院区门诊二楼D区儿科3诊室