要想休学的孩子尽快走出来，家长一定要咬牙在这3点上“死磕”！熬过去，孩子就能成功返校
发布时间：2025-08-25 17:56:14 浏览量：1
上周，一位休学孩子的妈妈找到我，和我聊起了她现在的困境：
“我家孩子已经休学快一年了，天天就这么耗着，真不知道什么时候才能回学校！
以前他虽然脾气大，但好歹每天还能按时上学，放学回来也会和我们说说学校的事情。
可自从休学，他就天天把自己关在房间里，白天睡觉，晚上抱着手机没完没了地玩游戏。
一天到晚，除了上厕所、吃饭，他几乎都不出房门，有时候连饭都懒得吃。
每次想要和他好好聊聊，他要么装没听见，要么就不耐烦地吼“知道了”“别烦我”。
有一次，我实在忍不住了，问他打算什么时候回学校。
结果，他直接冲我发起了脾气“我不去，你们少管我”，说完就把房门摔上了。
我和他爸把能想的办法都想遍了，好话坏话说了一箩筐，可他就是油盐不进，什么也听不进去。
看着儿子整天这样浑浑噩噩耗日子，我真的太无助了。
有时候甚至会想，这孩子是不是就真的这样了，复学怕是没什么希望了。
一想到这些，我就浑身发冷，害怕得要命，可偏偏一点办法都没有！”
听着这位妈妈的叙述，我特别能理解她的内心的煎熬。
其实，孩子休学这件事本身并不可怕，关键是要看父母如何应对。
孩子在家不上学、不学习，一门心思扑在手机上，确实让父母心焦如焚。
处理的好，那就是一个修复亲子关系、提升孩子心力的良好契机；
处理不好，那孩子躺平就真的遥遥无期了。
然而，很多父母在面对孩子休学的这种情况，经常会习惯性地反问，甚至步步紧逼，结果不仅做不了什么有效干预，反而激化了孩子的对抗情绪。
要知道，作为与孩子接触最多、最亲密的人，父母对孩子的态度，很大程度上决定着孩子恢复的速度。
那父母到底应该如何做呢？
那就是：咬牙在这3点上“死磕”——闭嘴、陪伴、理解。
1、学会“闭嘴”，给孩子喘息的空间
孩子休学后，“不说”往往比“说一堆大道理”更有用。
很多父母看到孩子休学后，整天熬夜打游戏、作息不规律，甚至对“复学”俩字绝口不提，往往会下意识地立刻指出问题：
“整天黑白颠倒身体怎么受得了！”
“不上学将来能有什么出息？”
......
可越是这样说教、抱怨，孩子越容易烦躁抵触，甚至干脆把自己封闭得更紧。
这时候，父母最该做的不是“说教”，而是先学会“闭嘴”，保持安静。
给孩子留出喘息的空间，也给彼此的关系留一点缓冲，或许会有意想不到的效果。
在下次开口之前，不妨先深呼吸，给自己几秒钟冷静的时间，思考一下：
“这个时候说这些话真的有帮助吗？”
“说出去，会不会起到相反的作用？”
如果答案是否定的，那就先把话咽回去。
当孩子愿意主动开口，哪怕只是抱怨一句“今天游戏输了”，父母也要立刻放下手里的事，认真回应：
“嗯，听起来确实挺让人郁闷的。”
“看来这游戏挺难的啊！”
不用急着给出建议、评论对错，先让孩子感受到自己的情绪被父母关注到、被接纳了。
只有让孩子感受到“被尊重”，他才会慢慢卸下防备，愿意和你敞开心扉。
这一步，是后续所有改变的前提。
2、温暖“陪伴”，做孩子信任的朋友
我认识一个爸爸，他的做法就很值得借鉴。
儿子休学后，他并没有像很多父母那样，天天把复学挂在嘴边，也没有整天念叨学习的事。
反而主动走进孩子的世界，每天抽出时间陪孩子一起打游戏、看电影、周末拉着孩子去爬山。
甚至还专门花时间研究孩子爱玩的那款网游，练到能和孩子组队“并肩作战”。
他说：“我想先成为他的朋友，再做他的父亲。”
在这个过程中，父子俩慢慢有了共同的话题，孩子也不再像之前一样抵触，开始愿意跟他聊聊天，还会主动分享自己学习上的压力和想法。
后来没多久，孩子就成功返回了学校，各方面表现都很积极。
可以说，这位爸爸的“朋友式陪伴”，起到了至关重要的作用。
要知道，亲子关系，是化解孩子所有问题的“钥匙”。
而陪伴的关键，不在于时间长短，而在于质量的高低、有没有起到正向的作用。
很多父母总说“没时间陪孩子”，但更多的问题却是：即便陪在孩子身边，心思也不在他身上。
要么拿着手机刷个不停，要么三句话不离“学习”“成绩”，反而让孩子觉得“你不是在陪我，是在监督我”。
不妨找个时间，暂时抛开所有关于学习、复学的事情，就单纯地跟孩子好好待在一起。
陪他一起散散步、聊聊天，哪怕什么都不做，只是安安静静地陪他打一会儿游戏也可以。
要让孩子知道，就算他现在选择休学，不想有任何努力，父母对他的爱，也不会因此而减少。
当孩子感受到家是安全的，父母是值得信任的，他才会愿意卸下心防，主动向我们敞开心扉。
3、“理解”感受，减轻孩子心理压力
要知道，那些选择休学的孩子，在做出这个决定前，已经在学校经历了一段特别煎熬的日子。
对他们来说，休学不是“偷懒”，而是暂时逃离那个让他窒息的环境。
可即便这样，他们也没有因此而感到轻松。
恰恰相反，不上学会让他们自带羞耻感或愧疚感，还可能感到孤独、迷茫，不知道该怎么办。
这时候，父母别急着催他“赶紧回去上学”，而是先蹲下来，理解他的感受。
比如，孩子说“我就是不想去学校，看到老师就烦”，别急着反驳“老师都是为你好”。
可以说：“听起来你在学校过得真的很不舒服，一定很难受吧？”
当孩子感受到“我的情绪被看见了，我的选择被接纳了”，他们的心理压力会大大减轻。
理解孩子不上学的想法，并不意味着放弃他的学业。
如果孩子暂时没有上学的打算，可以陪他做一些他感兴趣的事情。
比如跑步、手工、玩游戏等等，让他在轻松愉快的氛围中找回学习的乐趣。
心理学研究发现，当孩子处于愉快、放松的情绪状态时，大脑的认知功能会被激活，学习动机也会随之增强。
这种积极的情绪体验，会让孩子逐渐淡忘对上学的抵触，重新对学习和校园生活产生向往。
当你不再要求孩子学习，对他躺平的现状不再忧愁，孩子会感受到你的理解和支持，反而更有前进的动力。
孩子不是不想上学，而是暂时失去了对现实生活的掌控能力。
他们不是偷懒懈怠，而是精神和情绪被长期压抑后，耗尽了所有力气。
他们不是不想改变，而是无法承受变化带来的焦虑，也怕再次面对失败。
孩子休学，对于父母来说，是一场严峻的挑战，但同时也是重新了解孩子、修复家庭关系的契机。
敢于为孩子承担休学的结果，有托底的勇气，用爱与耐心陪伴孩子成长，就一定能够帮助孩子走出休学躺平的阴影，重新找回对生活的热爱。
