端午节撞上儿童节，好玩又应景的亲子感统游戏来啦

发布时间：2025-05-30 18:23:56  浏览量：2

当粽香遇上童趣，端午节与儿童节撞了个满怀！

这个即将到来的端午小长假，不仅是享受美食与欢乐的好时机，更是开展亲子感统训练、体验传统文化的绝佳契机。

今天，就给大家推荐几个有趣又应景的亲子感统活动，假期和孩子一起玩起来吧！

手工包粽子

包粽子可是端午节的重头戏！准备好糯米、粽叶、红枣、红豆等食材，和孩子一起动手包粽子吧。

在这个过程中，孩子需要观察家长如何折叠粽叶、填装馅料、缠绕棉线，这能有效锻炼他们的视觉追踪能力。

同时，亲手触摸粽叶的粗糙质感、糯米的颗粒感，以及将馅料填入粽叶时手部的精细动作，都能刺激触觉神经，提升手部的灵活性与控制力。

一开始孩子可能包得歪歪扭扭，但没关系，多尝试几次，他们的手眼协调能力会在趣味实践中不断进步。

旱地划龙舟

没有条件进行真实的龙舟比赛？没关系，我们可以在家中或户外开展一场别开生面的 “龙舟竞渡”。

用纸箱或大浴巾当作 “龙舟”，让孩子和家长一同坐在上面，双手抓住边缘当作船桨。大家一起喊着口号，有节奏地向前挪动，模拟龙舟划行的动作。我们还可以设置一些简单的赛道，比如绕过障碍物，增加游戏的趣味性和挑战性。

这个游戏能强烈刺激孩子的前庭觉，帮助他们提升平衡感和空间感知能力。在快速移动和身体的晃动中，孩子需要不断调整身体姿势，保持平衡，从而锻炼了肢体的协调性。

香囊DIY

端午节佩戴香囊寓意祈福辟邪，和孩子一起制作香囊，既充满传统韵味，又能锻炼多种能力。

准备好布料、针线、香料、流苏等材料，让孩子发挥想象力，设计香囊的形状和图案。

在缝制香囊的过程中，穿针引线需要高度的专注力和手部的精细动作，这对孩子的专注力和手眼协调能力是很好的训练。而选择香料、搭配颜色等环节，则能激发孩子的创造力和审美能力。

当一个个独一无二的香囊制作完成，孩子不仅收获了满满的成就感，还在不知不觉中得到了感统能力的提升。

穿越五彩绳

五彩绳是端午节的传统配饰，寓意着祈福纳吉。我们可以利用五彩绳来设置一个充满挑战的障碍跨越游戏。

我们可以利用五彩绳来设置一个充满挑战的障碍跨越游戏。在家里的客厅或室外空旷场地，用五彩绳布置出高低不同、形状各异的障碍，比如将五彩绳系在椅子腿之间、悬挂在两棵树中间等。孩子需要在家长的鼓励和引导下，跨越、钻过这些五彩绳障碍，顺利到达终点。

这个活动主要针对孩子的大运动能力和空间感知能力进行锻炼。在跨越障碍的过程中，孩子要判断五彩绳的高度、距离，调整自己的身体姿势和动作幅度，从而提升空间认知能力。同时，跑跳、钻爬等动作能增强孩子的肌肉力量，提高身体的灵活性和协调性。

射五毒挑战

在端午习俗中，还有 “射五毒” 驱邪祈福的说法。

提前在硬纸板上粘贴蜈蚣、蝎子、蜘蛛、壁虎和蛇的图案，做成 “五毒靶”，悬挂在合适高度，用儿童弓箭射五毒。家长可以和孩子轮流射击，每个图案积分不同，看谁总分更高。

在射击过程中，孩子需要判断目标距离和角度，控制手臂的力量和动作幅度，有效提升手眼协调能力。反复的射击动作还能增强孩子上肢的肌肉力量，锻炼肢体控制力。最后的计分，则可以锻炼孩子的数学思维。

这个双节，就让我们放下忙碌，全身心地投入到这些有趣的亲子感统活动中吧！

相信这些充满趣味和意义的活动，会成为孩子成长过程中一段珍贵而美好的回忆，也会让我们的亲子关系更加亲密无间。