家校社共育实践：亲子沟通工作坊赋能家庭教育，让亲子互动迈向“双向奔赴”

发布时间：2025-05-30 05:26:00 浏览量：1

从化青年

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初中阶段是青少年身心发展的关键期，也是亲子关系容易产生矛盾的阶段。许多家庭因沟通方式不当导致误解、冲突甚至情感疏离。为帮助家长与孩子建立平等、有效的沟通模式，增进彼此理解，营造和谐家庭氛围，2025年5月23日晚上，由从化区青年志愿者协会主办，从化区12355青少年服务中心和从化区青年地带承办，从化区第三中学协办的“沟通有方，成长不慌”亲子沟通赋能工作坊在从化区第三中学顺利举行。

工作坊共有16对初中阶段的亲子参与。通过互动体验、角色扮演、情景模拟和科学引导等方式，在认知、技能和情感层面，帮助家长理解青春期孩子的心理特点和需求，教授了非暴力沟通（NVC）、积极倾听等实用沟通技巧，实践“冲突化解”方法，让家庭教育从“单向说教”迈向“双向奔赴”。

环节1：破冰互动

活动开始之际，社工带领家长与孩子们通过生动有趣的互动游戏，展开破冰之旅。为打破隔阂，引发对“相互了解程度”的思考，通过“亲子默契快问快答” 游戏，多对亲子在“双方的生日”“双方喜爱的食物/颜色”等问答中检测出亲子间的熟悉度。随后进行的互动游戏则大大调动了所有参加者的热情。“最佳侦探”游戏中，父母通过孩子面部情绪猜测孩子的心理感受，而“万里挑一”游戏中，孩子则透过蒙眼摸手，在排成一列的众多家长中找到自己的父母。有的孩子成功通过手部特征找到了自己的父母，但有的孩子则因为不熟悉父母而出了差错，还因此不服输继续蒙眼寻亲。现场欢声笑语不断，有父母要学会从面部微表情中捕捉到孩子隐藏的真实情绪，孩子则要加强和父母的非语言沟通。透过互动游戏亲子间都能感受情绪表达的多样性。

环节2：情感联结

一场别开生面的父母与子女的“坦白局”，迅速将现场气氛推向高潮。“当孩子说话的时候，我不会打岔？”“我认为父母总是能理解和信任我？”“当我需要帮助的时候，父母总能提供支持？”......随着屏幕上一句句真心话提问的弹出，父母和孩子纷纷举起了手上的认同（ √ ）和不认同（×）手牌，示意自己真实的状况。当双方的举牌不一致时，社工及时引导他们存在的信息误差，鼓励他们学会求同存异，尊重、理解彼此的信念，以此让沟通的桥梁更加畅通。

环节3：沟通技巧体验

紧接着开展的沟通技巧体验环节，则给参加者带来了干货满满的亲子沟通技能提升实践课堂。在“沟通中的‘雷区’”环节，通过同样的文字，不同的组合方式会表达出不一样的效果为启发点，社工组织所有孩子上台举出“什么都不能跟人家比，谁像你一样没有用啊！”的句式字牌，引导亲子共同反思，如何变换这句话的顺序，表达出鼓励的信念。家长们认真思考，并罗列出了正确的语句“没有谁能像你一样啊，不用什么都跟人家比！” ，赢得孩子们的阵阵掌声。举一反三，社工列举了常见错误沟通方式（如命令式语言、否定感受、比较式教育），引导亲子把那些尖锐的话，换成温和的鼓励，就是表达爱的最好方式！

环节4：知识分享与讨论

家长们纷纷反馈了不懂得如何拆除亲子冲突“地雷”的困扰。对此，社工以“一场因手机使用引发的争吵”为情景演练，让家长与孩子互换角色，体验彼此的感受和想法。社工带领参加者学习面对冲突时，“按下暂停键”“剖析矛盾”“表达情绪”“关系修复”四个维度方法，让父母了解到展现“脆弱”而非权威时，青少年的共情回路，反而会被激活。这样的表达给彼此都留有继续沟通协商的余地，也给亲子关系创造了修复的空间。