吃一年药，不及一月功！把握六月这个关键期，让孩子摆脱抽动困扰

发布时间：2025-05-30 11:38:00  浏览量：3

最近，我反复研读倪老关于儿童抽动症的论述。

倪老曾提到 “一年的病症调理，或许抵不过特定时段一个月的功效”，这一观点在儿童抽动症的治疗上同样值得深思。尤其是即将到来的 6 月，若能把握好这个关键时期，对改善孩子抽动有事半功倍的效果！

为什么六月是调理抽动症的黄金期？

在中医看来，儿童抽动症多与肝风内动、脾虚痰湿、心神不宁有关。

肝主筋，脾主肌肉，若肝气不舒、脾失健运，就容易出现肌肉不自主抽动、眨眼、耸肩、清嗓子等症状。

而六月，正是阳气最盛、万物生长的时节。此时人体气血运行旺盛，新陈代谢加快，经络通畅，药力易达病所。尤其是那些肝郁脾虚、痰湿内阻的孩子，更应抓住这个时机，疏肝健脾、化痰熄风，从根本上调理抽动症。

门诊案例：

去年也是这个时候，接诊了一个 8 岁的孩子，抽动表现主要为频繁眨眼、咧嘴、清嗓子，情绪紧张和学习的时候会加重。一开始家长给孩子用了硫必利，但只要一停药孩子就会复发，家长担心副作用所以转而寻求我的调理。

家长说孩子平常脾气不是很好，容易烦躁，睡眠浅，食欲一般，大便偏软。看孩子舌象：舌淡红，苔白腻，辩证为肝郁脾虚，风痰上扰导致的抽动。

考虑到 6 月即将到来，是调理抽动的好时机，我结合孩子的体质，为他制定了一套综合调理方案：

一、内调：

首先，给孩子开了一个内服方：柴胡、白芍、白术、茯苓、钩藤、远志、陈皮、炙甘草等，制成颗粒剂，让孩子每日用水冲服。

二、外养：

叮嘱家长在日常生活中做到：

1️⃣ 多晒太阳，补阳气

上午9点前，让孩子在阳光下活动20分钟，促进阳气升发，增强体质。

2️⃣ 饮食调理，健脾胃

多吃山药粥、莲子羹、茯苓饼，少吃寒凉、油腻食物，减少痰湿生成。

3️⃣ 按摩太冲穴，疏肝气

每天给孩子按压太冲穴（足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处）3-5分钟，帮助平肝熄风。

4️⃣ 保证午休，养心神

中午小睡30分钟，有助于帮助孩子稳定神经系统，减少抽动发作。

5️⃣ 睡前泡脚，通经络

用艾叶+陈皮煮水泡脚，温通经络，帮助孩子安稳入睡。

就这样经过一个月的系统调理，孩子的抽动症状明显减轻，眨眼、咧嘴次数大幅减少，清嗓子的声音也没之前频繁了。家长激动地表示，会继续坚持，知道帮助孩子彻底恢复健康！

六月，虽然是调理抽动症的关键期，但每个孩子的体质不同，调理方法也需因人而异，使用时要找专业中医师辩证。