端午节前夕，少年儿童变身“小国医”探索中医世界

发布时间：2025-05-28 00:01:57  浏览量：2

端午将至，又到艾叶飘香时。端午节来临之际，岁和国医馆举办"我是小国医"主题活动，将传统民俗与中医养生智慧相融合，通过本草辨识、经络探秘、古方研习、医圣故事等趣味环节，让少年儿童感受中医文化的博大精深。

一、端午与中医——民俗中的养生智慧

端午节，又称"卫生节"，古人认为此时"五毒俱出"，故以艾草、雄黄、香囊等驱邪避疫。从中医角度来看，此时天地间湿热之邪交蒸，蚊虫滋生，疾病易起，传统习俗中的驱邪避。

活动现场准备了端午特色中药香囊与七彩绳。中药香囊内，艾叶、藿香、佩兰等多味中药材配伍，芳香四溢，随身佩戴，可借助中药挥发的气味，提神醒脑、芳香辟秽。

二、经络探秘——认识身体的”穴位“

中医认为，人体是一个整体，经络是气血运行的通道。专业医师现场为孩子们测视力，讲解“大骨空穴”，并指导亲子家庭实践。“大骨空穴”就像是眼睛和大脑的“小卫士”，轻轻按摩它，能有效缓解眼疲劳、头痛等不适症状。尤其对于课业繁重、长期用眼的儿童来说，“大骨空穴”更是日常保健的“宝藏穴位”。

三、驻颜有方——揭秘面部抗衰的"中医智慧"

《黄帝内经》中说：“有诸内者必形诸外，视其外应，则知其病所。”这是中医诊断过程望、闻、问、切的总纲，通过“四诊”来确定患者之疾病，这就是透过现象看本质。专业医师现场讲解了苗医经筋导引解结术以及面部抗衰的"中医智慧"。

四、本草工坊——亲手制作艾条

艾灸是中医外治法之一，而艾条的制作本身便是一门传统技艺。在专业医师的指导下，孩子们体验了古法艾条制作的全过程：

1、选材：区分陈艾与新艾，了解"三年陈艾"燥性降低、药效更温和的原理；

2、揉绒：将艾叶反复捣筛，去除杂质，制成细腻如棉的艾绒；

3、卷制：以桑皮纸包裹艾绒，需松紧适中，确保燃烧时热力均匀渗透；

4、封口：用天然蜜蜡固定艾条两端，既美观又防散裂。

2、白术：表面有瘤状突起，健脾燥湿，帮助改善食欲不振、便溏等问题；

3、茯苓：白色块状，利水渗湿，兼能宁心安神，尤宜夏季湿气重时使用；

4、甘草：味甜，调和诸药，缓和其他药材的偏性，故为"使药"。

六、医圣故事——回望中医千年传承

中医的历史，是一部仁心仁术的传承史。专业医师为孩子们讲述五位医学巨匠的生平与贡献：

1、扁鹊：首创"望闻问切"四诊法，奠定中医诊断学基础，至今仍是临床核心方法；

2、张仲景：著《伤寒杂病论》，确立辨证论治原则，被尊为"医圣"；

3、华佗：精于外科，发明"麻沸散"，开创全身麻醉手术先河，堪称"外科鼻祖"；

4、孙思邈：撰《千金方》，强调"大医精诚"的医德精神，被誉为"药王"；

5、李时珍：历时二十七载，亲尝百草，完成药学巨著《本草纲目》，被翻译成多国文字。

中医文化，绵延千年，其生命力不仅在于典籍记载，更在于代代相传的实践。此次活动让孩子们化身“小国医”，打破中医晦涩难懂的刻板印象，将抽象理论转化为可感知、可实践的生活智慧，在现代生活中焕发新的生机。