防患于未“痫”：儿童癫痫症的科学预防全攻略

发布时间：2025-05-09 09:12:46  浏览量：5

儿童癫痫症是一种常见的神经系统疾病，全球约有5000万癫痫患者，其中近半数在儿童期发病。虽然癫痫的病因复杂，但通过科学预防，许多病例是可以避免或降低发作风险的。沈阳六一儿童医院结合临床经验与研究成果，为家长梳理儿童癫痫症的预防要点，帮助孩子远离疾病威胁，健康成长。

重视围产期保健

癫痫的预防需从生命早期抓起，围产期保健是第一道防线。孕期母亲的健康状况直接影响胎儿大脑发育，若孕妇患有高血压、糖尿病、感染性疾病，或滥用药物、吸烟酗酒，都可能增加胎儿脑损伤风险，进而诱发癫痫。因此，准妈妈应定期产检，及时治疗孕期疾病，避免接触有害物质，确保胎儿健康发育。

分娩过程中的意外同样不容忽视。新生儿缺氧、产伤、颅内出血等问题，都可能导致大脑神经元受损，成为癫痫的潜在诱因。选择正规医疗机构分娩，采用科学的助产方式，一旦出现难产、胎儿窘迫等情况，及时采取剖宫产等干预措施，可有效降低新生儿脑损伤风险。

降低外伤风险

颅脑外伤是儿童癫痫的重要诱因之一，尤其是学龄前及学龄期儿童。家长需从居家、学校、户外活动等多场景入手，全方位降低孩子受伤风险。在家中，尖锐家具加装防撞角，窗台、阳台安装防护栏，避免孩子攀爬高处;浴室铺设防滑垫，预防滑倒摔伤。

在学校和户外活动中，家长应提醒孩子遵守安全规则：骑车、滑板时佩戴头盔，运动前做好热身，避免剧烈冲撞;参与游泳等水上活动时，务必在成人监护下进行。此外，对于患有多动症、自闭症等特殊疾病的儿童，因其自我保护能力较弱，更需加强看护，减少意外发生。

控制感染与疾病

颅内感染是引发癫痫的常见病因，如脑膜炎、脑炎、脑寄生虫病等。这些疾病会导致大脑炎症反应，破坏神经元正常功能，引发异常放电。家长需帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、避免接触感染源;在流感高发季，及时接种疫苗，降低病毒感染风险。

此外，慢性病管理也至关重要。若孩子患有低血糖、低血钙、高血压等疾病，需定期复查，遵医嘱治疗，避免因代谢紊乱或血压波动诱发癫痫。

避免不良生活习惯

不良生活习惯会削弱孩子的神经系统稳定性，增加癫痫发作风险。家长应帮助孩子建立规律的作息时间表，保证每天9-10小时充足睡眠，避免熬夜或过度疲劳;饮食上注重营养均衡，减少高糖、高脂、刺激性食物摄入，避免暴饮暴食。

情绪波动同样可能成为癫痫的诱发因素。长期焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，会使大脑神经递质失衡。家长需关注孩子的心理健康，通过沟通、陪伴缓解其压力;引导孩子采用运动、绘画等方式释放情绪，必要时寻求心理咨询师帮助。

儿童癫痫的预防是一项系统工程，需要家庭、学校和社会的共同努力。沈阳六一儿童医院提醒家长：重视生命早期保健，关注孩子的身心健康，做好日常防护，才能最大程度降低癫痫发生的可能。若发现孩子出现反复抽搐、意识丧失、行为异常等症状，务必及时就医，为孩子的健康成长保驾护航。