孩子瘦小不长肉？这碗太子参瘦肉水连煮2个月，小孩脸蛋圆润了！

发布时间：2025-04-27 01:46:31  浏览量：18

妈妈们快收藏这碗太子参麦冬瘦肉水，每年春季只要发现我家小孩脾胃弱吸收不好，怎么吃都不长个，省得担心。

我都会用一碗清甜汤水（太子参麦冬瘦肉汤）打开孩子脾胃开关，让吃进去的营养真正转化成成长动力！今日就来分享这碗太子参麦冬瘦肉水的做法！

准备食材：

太子参8克（温和补气）+麦冬6克（润燥生津）+无花果3颗（鲜甜）+瘦肉150克

做法步骤：（"剁蒸焖"三字诀）

1.猪腱肉刀背剁成絮状（切记禁用绞肉机）

2.所有食材加滚水隔水蒸40分钟

3.关火焖5分钟再揭盖。汤色清透不浑浊，药香完全融入汤中。

一入口是清甜回甘的无花果香，完全喝不出药材味！春季是孩子长高高的季节，给自家小孩喝1个月，实测食欲明显开胃，2个月后吸收能力改善，孩子长高高长肉肉看着就心情舒畅。

去土腥：药材提前泡水去土腥。

留原味：瘦肉必须手工剁碎出味！

建议每周喝3次，这可是全家人共享的养胃汤！