2025年儿童护眼灯选购攻略丨护眼台灯&大路灯到底该怎么选？
更新时间：2025-04-16 08:03 浏览量：4
#护眼大路灯#很多伙伴想到平时的用眼光线问题，就想到买护眼大路灯，开始关注护眼大路灯怎么买好。
“买护眼大路灯要看哪几点？” “要买哪款比较好？” “性价比高吗？好不好用？”……
我就重点先来说说，买护眼大路灯要注意的一个重点：就是核心光源，最好是买紫光全光谱光源的，没有蓝光危害，仿太阳光光源，舒适度更高，同时还可以有效的护眼。
另外，护眼市场越来越复杂，想要选择一台优质好用的护眼大路灯，除了看一些参数之外，最好还是选择专业品牌，质量更放心，可能这样说大家还是有些不懂，那么接下来，我会将我耗时30天整理的攻略分享给大家，帮助大家找到满意的护眼灯。
PART1：省流上车专区
〔“时间有限”、“喜欢短平快”的朋友直接看这一部分，盲选以下这两款〕
1、护眼首选：书客护眼大路灯Sun Pro小太阳——“医学护眼”扛把子
市面上超过90%的大路灯都采用了蓝光激发技术，却忽视了抑制蓝光性能、均匀性的提升，导致眼部干涩、蓝光高、安全问题频发，因此强烈推荐眼科医生力推好评的书客Sun Pro。
它是一款搭载第7代SunMaster紫光原芯，采用「控·护·养」一体的紫光激发技术、RRT2.0红光养护眼技术18项高性能、安全无毒黑科技的护眼大路灯，降低近视风险，减少眼视觉疲劳、提升用眼舒适度，因此荣誉CCTV展播、与明基、霍尼韦尔、飞利浦等高端系列产品齐名，产品实力相当过硬。
2、高端品牌：霍尼韦尔HWL-02D Max——品牌力强、知名度高
霍尼韦尔是一个国际知名品牌，在光学领域中有着比较出色的实力，护眼灯采用隔断式发光面设计，通过双边直发光的设计，自研双重瓦解技术，搭载高密度微菱晶板，能够有效的减少明暗差提高光线均匀度。
另外，从实测中来看，霍尼韦尔虽然是单蓝光全光谱光源，但实际的蓝光峰值在0.6左右，属于一个比较安全的范畴，而且它模拟了格林威治10:00的光线，更加还原自然光，视觉比较舒服，这台护眼灯适合预算充足且追求国际品牌的伙伴选择。
PART2：为什么首选紫光全光谱的护眼灯？
对于这个问题，我就不给大家饶弯儿、开门见山地直说了：作为内行人，综合分析比较后，还是比较推荐大家入手紫光全光谱的护眼灯，具体缘由我将结合与蓝光全光谱的优缺点展现。
蓝光全光谱的技术比较成熟、成本比较低以及高光效性，但这类技术往往存在高蓝光且光谱连续性不完整的情况，长期暴露在这种光线下，可能对眼睛视网膜造成损伤，严重的还会影响视力健康，同时对于光线显色也有局限性。
而紫光全光谱技术通过多波长紫光芯片+荧光粉配比，模拟自然光光谱，覆盖380nm-780nm全可见光波段，能够从根本上减少蓝光的产生，从而降低了蓝光对眼睛的危害，同时显色性高，并光谱连续性佳，能够呈现接近太阳光的舒适光感，保护我们的视力健康。
PART3：如何避免劣质护眼灯产品？
要避开劣质护眼灯，最重要的是需要关注参数、认证、品牌、检测报告等方面综合判断，具体如下：
1、参数
色温：避开6000K以上、3000K以下的色温光线，这类色温光线存在冷白光刺眼或过低昏黄易犯困的风险，建议选择4000K左右暖白光光线，适合长时间阅读、学习。
显色指数：避开Ra＜90的护眼灯，这类护眼灯往往色彩失真易导致视觉疲劳，建议选择Ra≥90，色彩还原度高，降低用眼压力。
防眩光：避坑防眩光指数高于19的护眼灯，这类护眼灯通常影响清晰度以及视觉效果，建议选择防眩光指数在13以下的护眼灯。
2、认证与检测报告
首选是必须有中国强制性产品认证“CCC认证”，同时需要最好具备“欧盟CE、美国FCC”等，另外还需要警惕伪造检测报告的品牌，这类品牌往往存在某些性能不合格的风险。
3、品牌
首选我们需要避开无品牌背景、价格极低的品牌，选择专业照明品牌，如书客、霍尼韦尔、明基等，这类品牌不仅可靠，而且对于产品的设计以及技术调校都会比较优秀。
PART4：值得入手的护眼大路灯推荐
1、书客护眼大路灯Sun pro小太阳
护眼程度：★★★★★
一句话总结：主打“医学养护眼”的特性，有效降低近视风险的护眼灯款式。
品牌实力：书客始终专注于“医学养护眼”，坚持去除多余功能，从光源根本上规避60%的高能蓝光伤害，更加还原自然光，降低近视风险！在国内16次综合测评中表现卓越，29项护眼性能指标，被誉为“安全性能”领域的标杆！荣获欧盟、美国等多国权威认证，口碑、产品销量都相当不错！
护眼效果：书客摒弃传统的蓝激发全光谱技术，打造了独特的18项安全无毒、高性能黑科技，采用了自研第7代SunMaster紫光原芯，集「控·护·养」于一体，从根源上抑制蓝光含量，大幅度削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，比RGO豁免級标准低72％，实现了0蓝光刺激，有效减轻用眼疲劳！并在护眼养眼的核心技术上，书客突破性研发RRT2.0红光养眼技术，精准拦截380-455nm高能有害蓝光，同时大幅增强有益红光波段，有效减少近视风险。
性能配置：书客采用德国进口BASF眩光抑制膜，约640万个微米级透镜结构精准偏转大角度光线，大幅削减眩光效应，实现了低眩光等级（UGR ≤ 10.1），同时还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在≤0.05%，严格遵循RG0无蓝光危害标准，保护眼睛免受伤害，更符合了TM—30光学标准，以最严苛的要求来对显色指数的把控，打造出Ra98.7高显色，色彩逼真度更是直接达到了Rf≥99，妥妥的旗舰标杆，属于盲入不踩雷的产品！
2、霍尼韦尔HWL-02D Max
护眼程度：★★★★
一句话总结：灯臂上设计了旋钮按键，支持无极调光，操作方便。
品牌实力：霍尼韦尔是一个国际知名度比较高的品牌，整体的品牌力比较强，当然综合实力也非常在线，是目前市面上比较受关注的一个品牌，以独特的设计受到了不少伙伴的青睐。
护眼效果：霍尼韦尔采用全光谱LED灯珠，搭载搭载Sunturalux芯片，隔断式发光面通过双边直发光的设计，能够有效的减少明暗差提高光线均匀度，另外，从实测中来看，霍尼韦尔虽然是单蓝光全光谱光源，但实际的蓝光峰值在0.6左右，属于一个比较安全的范畴，而且它模拟了格林威治10:00的光线，更加还原自然光，不过个人感觉实际体验光线会比较强一些，护眼性中规中矩。
性能配置：在性能配置上，霍尼韦尔通过双重瓦解技术，搭载高密度微菱晶板，能够呈现小于10的防眩光指数，另外还通过Optikprocessor光电处理器，使得整体的光线稳定性更好，在光线显色性能上，霍尼韦尔能够呈现Ra98以上的显色指数，还原性能比较好，综合来看，性能表现是比较好的。
3、孩视宝阳光灯E5-110W-R
护眼程度：★★★
一句话总结：支持旋钮无极调光以及入座感应功能，智能化的照明体验。
品牌实力：孩视宝是一个国内品牌，也是一个专注照明品牌，以“好光线，好视力”为起点，开发出以学生为主要用户的护眼灯，而且这款护眼灯的外观设计很符合人体工学设计，并且整体的颜值比较好，整体的口碑比较好。
护眼效果：孩视宝采用全光谱光源，搭载自研芯片，虽然是蓝光全光谱激发技术，但其光谱中补全了红光，从实际的光线体验来看，在还自然光上表现是比较好的，但要注意的是，其由于是蓝光激发，蓝光峰值在0.8左右，虽然属于一个比较安全的范畴，但是还是建议大家选择蓝光越低的护眼灯越好，总体来说，孩视宝具备一定的护眼效果，但蓝光当然越低越好。
性能配置：孩视宝通过73542个防眩光微棱晶结构进一步抑制高角度光，搭载扩散板二次打散光线，有效减低视觉眩光值，防眩光值在11.3左右。而在光线稳定上，孩视宝并没有采用出色的光电处理器，并且抗衰减性一般，在显色性能上，经过实测发现显色指数只有96.5左右，虽然符合选购标准，相比其他竞品，它的表现会逊色一些。
4、飞利浦F9-120W
护眼程度：★★★★
一句话总结：具备APP、灯杆、遥控器三种操控方式。
品牌实力：飞利浦这个品牌相信大家都比较熟悉，主要有生产照明、家庭电器、医疗系统方面的产品，旗下有比较出名的剃须刀系列，而许多伙伴也因为品牌的知名度而选择这个品牌的产品。
护眼效果：飞利浦这款护眼大路灯采用高拟钻石级全光谱灯珠，搭载自研芯片，是一款双蓝光全光谱，从实测中来看，飞利浦的蓝光峰值接近于0.9，是比较危险的一个阶段，这在一定程度上可能会对眼睛产生影响，同时虽然光谱的连续性比较好，但是红光波段缺失，实际体验中整体的光线虽然舒适度比较好，但在专业角度上看，护眼性能还有很大的提升空间。
性能配置：飞利浦通过上下3.5:1的光亮度比能够有效的减少重影，并通过金字塔型微棱镜光学设计，提供充足明亮光线的同时，强效预制有害眩光，使得UGR
PART5：值得入手的护眼台灯推荐
1、明基(麦朵尔)MindDuo2
护眼程度：★★★★
一句话总结：采用隐藏式光源设计，能够呈现符合1.2米区域照明的光线。
品牌实力：霍尼韦尔是一个比较早期的照明品牌，所以它的知名程度是比较高的，而MindDuo2是明基旗下的比较热门的款式，有着四种颜色可以选择，并且台灯整体都比较重工业。
护眼效果：明基MindDuo2发光面运用了遮挡隐藏式光源设计，能够避免了光线直视刺眼的情况，在光源设计上，明基采用LED灯珠，搭载直发光的发光方式，运用了反射光的发光方式，能够呈现宽广的光线，不过红光波段缺失，好在其他波段的连续性比较好，整体的光线舒适度还不错。
性能配置：明基这款护眼灯能够呈现出1.2米区域的光线照明，在显色性能上，能够呈现接近Ra95的显色性，总体性能比较比较一般，但我认为这款MindDuo2在外观设计上的亮点是比较突出的，适合时尚风的颜值党。
2、书客护眼大路灯L2 Pro
护眼程度：★★★★★
一句话总结：业内公认护眼性能拔尖，荣获6家全球专业机构检测认证。
品牌实力：作为入选品牌强国优选工程的书客，常出口欧美市场的专业老牌，是少有的有欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，整机通过母婴级安全检测，发烧光学性能的安全护眼，能有效延缓用眼疲劳并降低近视风险，实现护眼更养眼的行业里程碑！
护眼效果：书客通过首创可调RRT2.0红光养眼技术、第三代SDIT自适应调光技术、以及全新一代紫光激发全光谱等技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼，同时针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期三大涵盖不同年龄段的视力发展情况而研发出的全链路“3型分段”设计，更还原自然光、提升柔和度同时做到降低近视风险的护眼效果。
性能配置：书客这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，另外，还自研的OCLT光透镜技术搭配高密度微棱晶板，淡化了52%的重影效果，使得读写无重影，能够覆盖2米区域的光线，配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级中闭眼入的一款。
3、欧普元睿2Pro
护眼程度：★★★
一句话总结：支持触控、APP互联操作两种方式控制。
品牌实力：欧普是一个有着十五年发展的品牌，拥有行业内领先的节能灯、吸顶灯等等产品生产线，以“用光创造价值”为使命，整体的实力可圈可点。
护眼效果：欧普内置108颗定制全光谱LED灯珠，搭载了侧发光技术，模拟清晨十点的自然光光线，能够提供舒适的照明，但是要注意的是，它并不是紫光激发的全光谱，并且并没有补全红光，相对于补全红光的护眼灯，在还原自然光以及护眼效果上，都有一定的差距。
性能配置：圆盘型的发光面能够呈现符合1.2米区域的光线，并且搭载三重控光技术，有效的减小眩光，在显色性能上，能够呈现95以上的显色指数，整体的性能跟体验感都还不错，不足的地方是塑料感较强，这可能在一定程度上影响散热性，引起性能下降。
4、爱德华医生巴尔德尔之光
护眼程度：★★★★
一句话总结：具备定时功能，可以很好的控制用眼时间。
品牌背景：爱德华医生是一个一直致力于运用国际化、跨领域科技的品牌，专注于“健康照明、视力护理灯护眼产品的研发与生产。产品涵盖护眼灯、护眼贴膜、高效能眼镜、石墨烯润眼罩等。
护眼效果：爱德华护眼灯采用自研的NIR红光技术，补全了红光，并且从实际的体验中来看，整体的光线舒适度比较高，有一定的护眼效果，但没有紫光激发，护眼效果还有进步空间。
性能配置：爱德华这款护眼灯圆盘型的发光面能够覆盖1.2平方米的区域，并且发光面经过偏光无影技术，能够呈现无重影的光线，在显色性上，只有Ra92的显色指数，显色性能一般，并且这款护眼灯的价格比较高，适合预算充足的伙伴去选择。
以上就是关于护眼灯选购测评分享的内容了，总的来说，书客产品的表现很让我大吃一惊，兼顾高品质的同时在光学护眼、使用体验上都有超群的表现，属于盲选也不怎么会踩雷系列，尤其是书客Sun Pro小太阳这款护眼大路灯，性配置高并且护眼效果也在线，可以放心入手。
希望今天的攻略分享可以帮助到大家，如果还有疑问的话，还可以在评论区留言或者是私信哦~
