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健脾补钙!山药猪尾骨汤,老人小孩都爱喝!做法简单

更新时间:2025-04-05 06:52  浏览量:1

健脾补钙❗️这碗山药猪尾骨汤绝了!

一碗热乎乎的汤不仅能暖身,还能滋补身体!今天分享的「山药猪尾骨汤」堪称“养生王者”——山药健脾养胃,猪尾骨富含钙质和胶原蛋白,黄豆增加植物蛋白,三者搭配,汤鲜味美、营养全面,老人小孩都能喝!

食材准备

✅猪尾骨300克、铁棍山药1根、干黄豆1把、枸杞葱花少许(3人份)