放下高期待，认同孩子情绪：青春期亲子相处之道

更新时间：2025-04-01 04:09  浏览量：4

武志红老师曾提到，他接触过诸多厌学的孩子，这些孩子的心理问题常被父母忽视，父母多急于让孩子重返学校，却未关注孩子厌学背后的深层缘由。这背后的一大关键因素，便是父母以 “为你好” 为由，对孩子寄予过高期望，给孩子施加了沉重的压力。

克里希那穆提在《一生的学习》中讲过：“真正爱孩子的父母会去帮助孩子寻求自由，使他们从自我的种种存在方式中解脱，而不是借由孩子使自己的野心获得实现。” 许多父母将自己未竟的梦想、对成功的渴望，一股脑地投射到孩子身上，要求孩子在学业上出类拔萃，考取名校，却忽略了孩子自身的想法与感受。孩子如同背负着千斤重担，在学习之路上艰难前行，当压力超出负荷，厌学情绪便油然而生。就如《小舍得》中的子悠，妈妈过度关注成绩，让他深感压抑，即便成绩优异，内心也满是痛苦，最终在考场上崩溃大哭，对学习产生了抵触。

克里希那穆提在《重新认识你自己》中提到：“你可曾注意过，当你给孩子一些自由，让他们去探索自己感兴趣的事物时，他们的眼睛会发亮，整个人充满活力。但当你把自己的期望强加给他们，要求他们必须按照你的方式去做时，他们就会变得消沉、抵触。” 就如同《夏山学校》里所描绘的，这所学校给予孩子极大的自由，不强迫他们学习，让他们自主选择感兴趣的领域去探索。在这种自由的氛围下，那些原本厌学的孩子，反而重新找回了学习的热情，积极地去汲取知识，发展自身。这恰恰印证了，当孩子被尊重、被给予自由，他们内心的动力就会被激发，厌学情绪自然会得到缓解。反观当下，许多家长像安徽那位撕毁孩子奖状的家长一样，孩子没考上重点高中，就情绪失控，用 “不读书就出去打工” 之类的话来刺激孩子，全然不顾孩子的感受，让孩子在压力与恐惧中愈发厌学。

青春期的孩子，正处于构建自我认同的关键时期，如同《青春期女孩的私房书》中所讲，这个阶段的孩子面临身心变化、学业压力、人际关系等诸多挑战，内心充满困惑。他们试图寻找 “我是谁”“我擅长什么”“我想要什么” 的答案。然而，沉重的学业负担，使得他们无暇顾及自我探索，一旦在学习上遭遇挫折，成绩不理想，就容易陷入自我怀疑，对学习产生厌倦。他们会觉得自己在学习上的付出得不到认可，进而否定自身价值，失去学习的动力。此时，若父母不能理解孩子内心的迷茫，一味强调成绩，只会让孩子在自我认同的困境中越陷越深，厌学情绪也随之加重。

克里希那穆提在《论关系》中提到：“真正的倾听是放下自我，全身心感受对方，那一刻，你才能真正走进对方的世界。” 当孩子厌学，满心委屈、愤怒或沮丧地倾诉时，家长若能停下手中事，专注倾听，不打断、不评判，只是用眼神与孩子交汇，传递 “我在听，我在乎” 的信息，孩子便能感受到被理解。如《被讨厌的勇气》中主张的课题分离，孩子的情绪是孩子的课题，家长要做的是给予接纳与理解的回应，让孩子在被 “看见” 中，开启情绪疗愈，缓解厌学的焦虑。

克里希那穆提说：“当你对他人内心的痛苦感同身受，爱便开始流动。” 孩子厌学，内心常被无力、挫败充斥，家长如能换位思考，回忆自己年少挫败时刻，就能更好地共情孩子。就像《亲子关系》中倡导的平等沟通，家长以平等姿态，和孩子分享类似经历，如曾经考试失利的沮丧、对某学科的畏难，让孩子知晓成长路上困难重重，大家都曾迷茫，孩子便能从家长的理解中汲取力量，在困境中感受到温暖，重拾面对学业的勇气，重建信心。

道家经典《道德经》倡导 “道法自然”，这一理念在亲子关系中意义深远。它警示父母，切勿将自身意愿强加于孩子，要顺应孩子的成长规律。孩子的成长恰似树木抽枝发芽，有其自身节奏，揠苗助长式的过度干预，只会适得其反。家长应如《庄子》中所讲的 “至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏”，以平和之心映照孩子的状态，不加主观评判，给予孩子自由成长的空间，让他们在自然的滋养下蓬勃发展，减轻厌学情绪滋生的可能。

儒家《论语》中的 “己所不欲，勿施于人”，为亲子相处提供了基本准则。家长要学会换位思考，当孩子厌学，想想自己学生时代面对学业压力的心境，就能更好地理解孩子。以 “仁爱” 之心关怀孩子，如《大学》所言 “为人父，止于慈”，给予孩子充分的尊重与信任，让孩子在充满爱的家庭氛围中，感受到自身价值，从而激发内在动力，主动应对学习中的挑战，化解厌学困境。

《窗边的小豆豆》中的巴学园校长，总是用温暖且鼓励的话语，让每个孩子都感受到自己的独特价值。他常说：“你真是一个好孩子”，这句简单的话，如同春日暖阳，照进孩子心间，给予他们无尽的自信。家长们也应如此，把目光聚焦在孩子的努力与进步上，而非仅盯着成绩与名次。孩子解出一道难题、按时完成作业、主动阅读书籍，这些点滴进步都值得被看见、被肯定。当孩子感受到家长真诚的鼓励，内心便会涌起一股力量，驱使他们更积极地投入学习，厌学情绪也会在这股正能量中渐渐消散。

《学习之道》中提到，学习并非孤立的行为，家庭氛围对孩子的学习有着深远影响。家长不妨与孩子一同开启学习之旅，放下手机、关上电视，拿起书本，探索知识的海洋。可以是亲子共读一本名著，分享感悟；也可以是一起钻研数学难题，互相启发；还可以共同学习一门新语言、一项新技能，如绘画、书法、编程等。在这个过程中，孩子看到家长的求知热情，会受到感染，将学习视为生活的常态，而非沉重的负担，家庭也会因此充满活力与智慧的光芒，助力孩子在成长道路上稳步前行。

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克里希那穆提曾言：“爱是唯一能够带来幸福的事物，它能化解人类一切问题。” 在孩子的青春期旅程中，父母当放下过高的期待，回归爱的初心，用真心去倾听孩子的心声，认同他们的情绪。孩子厌学，并非是对学习的彻底摒弃，而是内心渴望被理解、被尊重的呐喊。父母应如《佐贺的超级阿嬷》中的阿嬷一般，用乐观、包容与爱，为孩子构筑温暖港湾，陪伴他们穿越风雨，重拾学习的乐趣与信心，走向成长的光明彼岸。

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