儿科王静主任：小孩腺样体肥大跟饮食有关系吗？为您科学解答！

更新时间：2025-03-31 14:54  浏览量：6

腺样体肥大，是儿童常见的上呼吸道疾病，腺样体位于鼻咽部，在儿童生长发育过程中，多种因素可导致其增生肥大，包括饮食因素、反复上呼吸道的感染等，会影响鼻腔通气、耳部功能等，给儿童健康带来诸多困扰。

1、饮食因素：

不健康的饮食结构可能与腺样体肥大有关，长期摄入过多高热量、高脂肪、高糖且缺乏维生素和膳食纤维的食物，容易导致儿童的肥胖。肥胖可引起体内激素水平失衡，脂肪细胞分泌的一些炎症因子增加，进而影响腺样体周围的微环境，促使腺样体组织增生。过多食用辛辣、刺激性食物也可能刺激腺样体，导致其肥大或加重肥大程度。

2、环境因素：

长期处于空气污染严重的环境中，如雾霾、工业废气、二手烟等，有害气体和颗粒物可损伤儿童的呼吸道黏膜，包括鼻咽部黏膜。腺样体作为呼吸道的一部分，其黏膜受损后易发生炎症反应，在长期的不良环境刺激下，逐渐出现肥大现象。室内空气过于干燥或寒冷，也会对腺样体产生刺激，增加肥大的风险。

3、反复上呼吸道的感染：

儿童免疫系统尚未健全，易患上呼吸道的感染，如感冒、流感等。每次感染时腺样体作为呼吸道的免疫器官会受到刺激而发生反应性增生，频繁的感染使得腺样体长期处于炎症状态，反复的刺激导致其逐渐肥大，堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，引起鼻塞、流涕、听力下降等症状，并且这种肥大可能随着感染次数的增加而愈发严重。

4、过敏反应：

儿童为过敏体质时，接触过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等后，可引发鼻腔、鼻咽部的过敏反应。过敏导致腺样体局部组织充血、水肿，长期的过敏炎症刺激会促使腺样体组织增生肥大。此类患儿除腺样体肥大相关症状外，还常伴有打喷嚏、鼻痒、眼痒、咳嗽等过敏性鼻炎及过敏性结膜炎等表现，过敏因素持续存在则腺样体肥大难以缓解。

5、先天性腺样体异常：

部分儿童存在先天性腺样体发育异常，腺样体组织本身的细胞结构、增殖能力等与正常儿童不同。这种先天性的异常使得腺样体在儿童生长发育过程中，即使没有明显的外界刺激因素，也可能出现过度增生肥大的情况。

温馨提示：家长应关注儿童的生活环境，尽量保持空气清新、湿润，避免接触过敏原和污染环境。若发现儿童有鼻塞、流涕、睡眠打鼾、张口呼吸等腺样体肥大的疑似症状，应及时带儿童到院就诊,进行鼻咽部的检查、过敏原检测等相关检查,以便早期诊断和医治。

【专家简介】

王静，女，儿科，中国中医科学院望京医院副主任医师，博士研究生，研究方向为小儿呼吸，脾胃和精神系统疾病，擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻、脾胃虚弱等儿童健康的问题。