老小老小，老年人真的是越活越回去了，壮年们该如何“向上教养”

更新时间：2024-10-14 23:30  浏览量：13

长久以来，我们谈“教养”，百分之百直觉面向的对象都是“儿女”，从来没想过，当儿女不断成长时，不断退化的父母可能是更难懂、且更难搞的“老小孩”。家人之爱，难在沟通！明明是为了父母好，为什么每次沟通，都把双方弄得伤痕累累？

自古都说老小老小，可见老年人真的是越活越回去了。的确，研究发现，人过熟龄之后，专司思考的前额叶即不断退化，会先退回如最难缠的青少年状态，然后再继续退化如儿童，甚至无理取闹、连猫狗都嫌的幼儿状态。老龄化的现今，七○与四○、八○与五○、九○与六○两代相缠、互相折磨的苦主人数，已呈跳跃式成长。

现实矛盾点明一个事实，随生命阶段的发展、人类的演化，成年、中年一代的孩子都须意识到“亟须教养自己父母”的全新课题。根据二○二二年的统计，适婚年龄者（二十五至四十四岁）已高达50.2%未婚，可见在未来，“向上教养”很有机会比“向下教养”发展成为更重要的显学。

我深深觉得不论教养子女或教养父母，都有共同点，那就是，必须完整理解他们的天性、身心状态、生命经验、情绪状态等等，才可能看懂各种行为背后的动机，慢慢磨出适当的对应之道。

然而，理解父母并不容易，因为他们儿少时生命塑形的历程，成年子女并没有机会参与；他们正在经历的退化苦痛，成年子女不可能亲身体验，因而无从想象。成年子女理所当然的，会以自己现在的状态及有限的生命历练，主观认定父母应该如何做、又不该如何做，因此，子女们很可能为自己的父母粘贴如书里所举出的标签：固执僵拗、太婆爱插手、不信任孩子的独立、自以为了不起、要孩子事事顺从、退缩不思学习、爱比较⋯⋯等等。

反之，对于自己所生所养的儿女，他们的人生阶段自己都经历过，他们的成长过程，自己也都亲眼见证，因此，理解、同理下一代，很可能容易些。

为此，我内心中的遗憾之感油然而生。因为我父亲在我大三时即离世，从高中到大学阶段，我对他相当反感。我父亲五十五岁才生我，在我有记忆以来，父亲因罹患严重的气喘、肺气肿，从无多余的心思与体力管教我任何事。我自小举凡联络本、考卷，父亲从不过问，更遑论检查、监督，甚至签名，我早已习惯自律自治，凡事自我负责，且成绩一向名列前茅。

母亲的身体早已承受不了我的高度期望

然而，在父亲过世前几年，他突然对我的读书考试极度在乎，且常常没来由的焦虑感上身、严厉斥责我，我好几次忍不住顶撞。现在回想起来，推测是因为父亲意识到自己来日不多，没办法参与我成年后的生涯规画，因此希望在他有生之年，确定我的所有发展都能继续走在安稳的轨道上，因此性情丕变。

而我的老妈在去年过世，在她最后的几年，她总是万念俱灰，过得毫无热情与动力，每隔几天就大喊“死了算了！”有时我看到老妈此种消极负面的状态，会忍不住对她厉声严斥，要求她振作奋发、逼她吃东西、要她散步、拉着她起身动一动，但她常常苦苦求饶。现在想来，我当时真的是不懂母亲的身体早已承受不了我的高度期望。

我希望正拿家里“老小孩”没辙、甚至相看两厌更两恨的成年子女，真的都要学习“向上教养”这门全新的功课，不仅能还给原本相缠的两代更好的沟通与相处质量，更可能激励出老父老母全新的乐龄生活蓝图。最重要的是，掌握了“向上教养”之道，成年、中年子女才可能拥有清静、减少怨憾、增加爱的能力，检视自己、了解父母，以爱、尊重和技巧开启有效沟通，与父母一起过美好人生，让家人的相处不留遗憾。