家教有方 | 我的身体变化正常吗？

更新时间：2025-03-22 19:53  浏览量：1

有家长反映，自己的孩子今年上五年级，觉得自己在班上比较矮。之前和他差不多高的女同学在寒假结束后居然比他高了，而之前没有他高的男同学，现在也比他高了一个头。孩子每天都闷闷不乐，觉得自己发育不正常，以至于妈妈都不知道该怎么安慰他。这应该怎么办？

对此，妈妈可以采取以下措施：

首先，妈妈可以给孩子科普一下生长发育的知识，让他不要过分焦虑。一般来说，男孩在11-12岁、女孩在10-11岁左右开始进入青春期，但每个人的生长发育速度不同，有些人开始得早，有些人则较晚。妈妈可以安慰孩子，女孩通常比男孩发育得更早，所以她们的身高增长会更快。而小亮可能是较早进入青春期的例子。无论早晚，每个人都在遵循自己的生物节奏。青春期的开始时间是由大脑决定的，大脑分泌的生长激素决定着青春期的开始时间、发展速度和结束。此外，饮食、睡眠等因素也会影响激素的分泌。因此，保持规律的作息、良好的饮食习惯和科学地生活非常重要。

第二，父母可以与孩子分享自己青春期的经历和照片，帮助孩子了解青春期可能带来的身体变化，如身高、体重、体型以及身体器官功能的变化。这不仅能让小朋友做好心理准备，还能增进亲子之间的交流。父母通过分享自己的经历，可以更好地鼓励孩子，同时也是一种有效的亲子互动方式。

最后，如果孩子对自身发育情况仍然感到过度担忧，父母也可以寻求专业的健康咨询和指导，以确保孩子的身心健康。