抑郁症：躯体反应的女儿被成功拯救，怎样化解了她心中的逃避

更新时间：2025-03-19 13:07  浏览量：1

阿妮是一名初二年级女生，家庭经济状况良好，与父母及上小学一年级的妹妹共同生活。

据阿妮描述，她与父母的关系在大多数情况下是和谐的，但偶尔因家庭琐事产生争执，有时甚至发展为肢体冲突。

在学校，阿妮展现出开朗的性格和良好的人际关系，同时在舞蹈、画画和书法等领域表现突出，受到师生的广泛赞誉。

她的成绩一直名列班级前茅。在初一年级下学期，有同学向班主任报告阿妮手上有伤痕，为了深入了解阿妮的情况，班主任与阿妮进行了多次一对一的沟通。

在沟通过程中，阿妮承诺会尝试改变划伤手腕的行为。

进入初二年级上学期，阿妮主动向母亲表达了进行心理干预的意愿。

在当下的情境中，阿妮陷入问题中，无法看到自己有解决问题的力量。

我通过场景重建干预，让她在干预中感受到温暖和认同，愿意表达。

我：阿妮，今天你决定坐在这里，和我分享你的故事，这一定是一个不容易的决定。能告诉我，是什么原因让你来到这里的吗？

阿妮：其实我一直有些挣扎，让我下决心的，是我自己意识到有些东西我需要面对和改变了。

我：能具体说说是什么让你觉得需要改变吗？

阿妮：我发现自己有些行为，比如自伤，越来越控制不住了，我想改变。

我：这真的很不容易，听起来你对改变有着强烈的愿望，是吗？

阿妮：是的，我真的很想摆脱现在的状态，它让我很痛苦，也让我周围的人，特别是我的父母很担心。

我：我能感受到你对这个问题解决的迫切、你的痛苦，也感受到你对周围人的关心有所察觉。

阿妮：对，我希望我能好起来，不再伤害自己，也能和家人、朋友好好相处。

随着沟通的深入，阿妮逐渐放松下来，开始讲述她的故事。

阿妮勇敢地回顾了自己的经历，包括那些让她感到无助和绝望的时刻。

我在一旁静静地倾听，没有打断。

我保持着一颗好奇和尊重的心，让她感受在这个空间里她是被接纳的，她的感受是被理解的。

我：阿妮，这个名字很有意思，为什么会这样称呼它呢？

阿妮：因为那种感觉很特别。

我：你觉得当它出现的时候，会给你带来什么影响呢？

阿妮：它让我注意力集中在疼痛中，就不会去想那么多了，好像疼痛能暂时盖住我心里的混乱。还有，看到伤疤，我会觉得这是属于我自己的独特标记，就好像是一种证明。

我：除了这些，它还有其他的影响吗？

阿妮：它会让我身边的人担心，像我爸爸妈妈、班主任还有身边的朋友。还有，我害怕会影响妹妹，我不想她学我这个样子。

我：除了这些，它还有什么影响是你觉得比较重要的？

阿妮：它让我在绝望的时候还有活下去的希望，因为我知道还有这样一个方式可以让我发泄，解开内心的崩溃。

通过场景重建干预，阿妮开始以更加客观的视角审视自己的行为及其后果。

她意识到，尽管它给她带来了一定的安慰和希望，但同时也带来了不少负面影响。

阿妮：我想聊一些自己在这个星期中的新发现。其实我心里很烦的时候，我还会画画。特别是当我感到烦躁或者焦虑的时候，我会拿起画笔，在画布上任意地涂鸦，那种感觉就像把心里的情绪都释放出来了。

我：听起来真是个很棒的替代方式！那你画画的时候，是不是就不会想它了？

阿妮：对，画画的时候，我完全沉浸在其中，忘记了想它，也忘记了心里的烦恼。

阿妮想了想，然后说：上次家庭聚会，我因为一件事情很生气，它差点就要出现了，但是表姐走过来，拉着我去了阳台，我们一起看了一会儿风景。她就那样静静地陪着我，什么也没说，但是我感觉好多了，后来也没再生气。

阿妮的情绪问题与亲子冲突紧密相关，我和阿妮的父母进行了家庭指导，探索处理亲子冲突的新方式，尤其是避免使用打骂等负面手段。

在我的引导下，阿妮的父母开始尝试以更平和、理智的方式表达自己的感受和期望，学会倾听对方的声音。

通过场景重建干预，阿妮开始意识到，自己有很多方式可以处理情绪，而它只是其中的一种，她可以选择更加正向、健康的方式来表达自己。

记忆重组干预两个多月后，阿妮的自伤行为显著减少，她能够更加自在地生活，享受与家人和朋友的时光。

阿妮的父母表示，女儿的情绪变得更加稳定，与家人的交流也变得更加顺畅。

他们学会了如何与阿妮进行和平的沟通，不再像过去那样因为无法理解女儿的情绪而陷入争吵和僵局。

父母开始尝试倾听女儿的心声，理解她的感受和想法，给予她更多的支持和鼓励。