少儿化、复合化趋势下,谁能成为失眠时代的“脑白金”?
发布时间:2024-08-30 02:13:00 浏览量:86
刚经历奥运会的“戒断反应”,完成“倒时差”的年轻人又因《黑神话:悟空》关卡的“硬控”而熬夜、失眠。不过,短期、偶尔的失眠作为都市“流行病”,能够依赖生物钟实现自我调节。堪忧的是,随着快节奏生活与智能设备带来了“极昼”,有28%的国人遭受着长期性的睡眠健康困扰。发布时间:2024-08-30 02:13:00 浏览量:86
刚经历奥运会的“戒断反应”,完成“倒时差”的年轻人又因《黑神话:悟空》关卡的“硬控”而熬夜、失眠。不过,短期、偶尔的失眠作为都市“流行病”,能够依赖生物钟实现自我调节。堪忧的是,随着快节奏生活与智能设备带来了“极昼”,有28%的国人遭受着长期性的睡眠健康困扰。