孩子发出这9个“求救”信号，可能是抑郁的前兆

更新时间：2025-02-24 21:48  浏览量：1

孩子是每个家庭的宝贝和希望。如果孩子患上儿童抑郁症，不但此时孩子身心健康会遭受重大损害，乃至出现自伤、自杀的悲剧，还有可能祸延至成年后。据相关医学证明，很多成人抑郁症患者的第一次发病都可追溯到儿童时期。因此了解儿童抑郁症的早期征兆，尽早治疗，是保障孩子健康发育的重要环节。

都说父母是孩子的避风港是孩子永远的依靠。但有时候父母无意中的做法会无情地将孩子推远伤得体无完肤。

表现出无助、消极或对未来的悲观态度，频繁表达“没人喜欢我”“我一文不值”等自我否定言论。

02不主动参与同龄人的社交活动

患有抑郁症的人倾向于将自己与他人隔离开来。

不一定会主动接触和参与同龄人都活动。那些感觉不佳的人可能不会去寻找快乐的经历，他们觉得在一起并不有趣，所以主动脱离了同龄的社交团体。

03兴趣丧失
突然对过去热爱的活动（如运动、社交）失去兴趣，拒绝参与集体活动或有趣的计划。

04睡眠与精力异常

睡眠时间充足但依然疲倦，可能出现失眠、早醒或白天嗜睡；

日常行动迟缓，常因疲劳迟到、忘事或无法完成作业

06消极思维与决策困难

· 反复出现“我永远做不好”等消极自我评价；

· 对简单事务犹豫不决，如选择衣物或食物

07突然挑食厌食或暴饮暴食

食欲的改变可能是抑郁的症状，可能是挑食的人突然暴饮暴食，也可能是“吃货”突然对吃东西不感兴趣了。
孩子们长大后会自然地改变他们与食物的关系，但是要注意，如果一个重大的转变与其他抑郁的迹象是一致的。

08焦虑，自尊心重，虚荣心强

这类孩子是“完美主义”的牺牲品。“望子成龙”、“盼女成凤”是每个家长的美好愿望，特别在独生子女家庭中尤为显著。

过高的期望，只能有优点，不可有缺点的严厉要求，一旦与其他孩子有一丁点差距，他们就会患得患失，对周围一切极其敏感。

常常战战兢兢，过分地担心落后，害怕一些负面因素，有时觉得自己无能，但不敢勇于面对自己的缺点。

09有自残或自杀倾向

如果孩子出现自残行为或者表达出自杀的念头，这无疑是抑郁的严重表现。家长应该立即寻求专业心理医生的帮助，确保孩子的生命安全。

面对孩子抑郁的问题，家长首先要保持冷静和耐心，不要过于焦虑或责备孩子。其次，要与孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的心声，了解他们的需求。最后，要寻求专业心理医生的帮助，制定个性化的治疗方案，帮助孩子走出抑郁的阴影。

一定要正视抑郁症，因为这两年抑郁的孩子，越来越多。儿童抑郁症如果及早发现及早接受系统专业的药物治疗和心理治疗，大多数孩子都能很快恢复心理健康，切记不可耽误治疗。