从罗马尼亚孤儿到短视频成瘾者：科学研究揭露大脑的变化

更新时间：2025-01-17 04:26  浏览量：20

笑来老师在《专注的真相》第五课“多巴胺系统被劫持的恶果”中，讲解了罗马尼亚孤儿被抛弃在孤儿院，几乎无人照料，大脑体积普遍小于正常儿童，请看下图。

2020年1月，一项由伦敦国王学院的研究发现，这些孤儿的大脑平均比正常儿童小8.6%，并且随着被忽视时间的延长，大脑体积进一步缩小。（来源于“秘塔AI搜索”）

请注意观察右边的两个大脑图，这是同一个人的大脑图。“正常人的大脑”是“三年前”的大脑横切面扫描图；“短视频成瘾者的大脑”是三年来每天刷短视频超过六个小时之后的扫描图。

再请你观察，“短视频成瘾者的大脑”与“三岁罗马尼亚孤儿的大脑”极为相似。你有什么想法？你的孩子还在刷短视频吗？一个人每天花大量的时间刷短视频，外表看起来，这个人没有任何变化，没有缺胳膊少腿的，甚至吃嘛嘛香，睡眠也相当OK，但是，三年后，你就不是你了。至少，你的身体最重要的部位发生了巨大的变化，或许可以称之为“病变”，且你的“意识”彻底与三年前不同了。你还是你吗？

上面的“大脑横切面扫描图”，还给了笔者一个启发。你要改变一个人的思维和观念几乎不可能，理由很简单，当一个人的“个性”或者说“性格”已经形成，即一个人的“依赖模型”已然形成，他的大脑结构发生了改变。

用汽车来打个不恰当的类比，大脑相当于汽车的动力源。在你的早年时期，你的“动力源”是1.5排量的，然后，别人说要给你换一个1.5带T的，你说要耗费多大的工程。随着时代的发展，你的“发动机”要换成“新能源”，且你的车身（身体）不能变，这几乎是不可能的事情。

呵呵，写到这里笔者不自觉地笑了起来，他是老师，他的做法就是要改变学生的“动力源”，他不失败，天理不容。当然有成功的，比如老干、老魏。偏题了，回到正题，从上面的类比中，你应该可以明白，即使你自己愿意改变，那是一个浩大的工程，你的大脑结构必需发生改变，才算真正意义的改变，不是你说改变，就可以改变的，因此，改变需要漫长的时间。

笔者小时候，那些学木匠、篾匠之类的艺人，需经过三年的严格训练，大脑关于那方面技巧的结构发生了改变，才能成为师傅。“三年”刚好与“短视频成瘾的大脑”所经历的时间一样。

假如你不愿意改变，是别人要求或者逼迫你改变，你觉得可能吗？虽然他人可以强行给你安装新的“动力源”（说教、压制），然而你不接受，你的“动力源”的结构本质没有发生改变，即使发生了改变，你的车身不匹配，你就是一辆跑不动的车了，这就是我们所说的“精神上有障碍”。

这个类比不是很恰切，只是为了方便理解。当别人强行给你安装新的“动力源”，虽然你不愿意，也没有安装成功，不过“强行”终究在你的“动力源”上打下了烙印，即改变你的大脑结构，当“烙印”影响了你的日常生活，那也是我们所说“精神上有障碍”。

故，“精神上有障碍”相当于我们平常所说的“脑子有病”，实际上不是脑子有病，而是大脑具有可塑性，造成了大脑的结构性改变。笔者认为，结构性改变有两个方向，一个方向是我们所说的“正常”，可以“正常生活”，另一个方向是我们所说的“神经bing”，无法“正常生活”。

总而言之，你要保护你的大脑，让它浸泡在爱的、有营养的环境中，比如经典书籍阅读，和有趣的人物交往，随着时间的累积，你的大脑结构会发现变化，变成一个主动的且有趣的大脑。