健康中国 | 喝对腊八粥 暖身驱寒更养生

更新时间：2025-01-07 09:08  浏览量：13

央广网北京1月7日消息 （记者 雷妍 实习记者 刘之童）“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。”中国人喜迎新春，就是从腊八节一碗热乎的腊八粥开始。在寒冷的冬天，喝上一碗软糯香甜的腊八粥，不仅满足了口腹之欲，还能帮着驱赶寒意，养生保健。

“腊八粥虽好，却不是人人都适合。”浙江大学医学院附属第一医院中医科副主任医师卢雯雯通过视频介绍了腊八粥的多种益处，并提醒广大网友，胃肠不好、血脂高、血糖高等人群更要适度食用。