云动家：少儿篮球对孩子的重要性（一）

更新时间：2024-09-13 19:14  浏览量：21

3-6岁是儿童发展的关键期，对于这一年龄段的儿童，我们不仅要关注他们的身体健康，更要抓住关键期，适时而教，更好地发展孩子的天赋和能力，一旦忽略这一阶段，可能需要花费更多的精力去发掘孩子的潜力，甚至造成一些难以弥补的损失。

3-6岁儿童的教育应该主要以寓教于乐为主，尤其是在运动中探索成长。想要抓住孩子的关键期发现他们的天赋，我们不妨从篮球训练开始。

什么是篮球

儿童篮球锻炼能够发展孩子的平衡力、柔韧性、协调性、灵敏性、速度、耐力、力量七个运动方面的综合能力，这七大能力的均衡发展能够让孩子更好地适应学习或生活中的各项活动。

篮球可以说是其他活动的基础，无论是孩子们当前的日常生活，还是日后的学习工作都离不开一个良好的体适能，因此，3-6岁这一阶段培养孩子良好的运动习惯，激发运动兴趣至关重要。

篮球作为一项充满乐趣的体育运动，无论是一个人还是多个人都能有不同有趣的玩法，更能吸引孩子的兴趣，让孩子们在玩乐中不知不觉的提高自身能力，发展各种潜能，以篮球为媒介的体适能训练，对于幼龄儿童来说是再合适不过的了。

3-6岁孩子的年龄较小

能够引起他们兴趣的运动才能有效培养他们的能力篮球无论在哪个年龄段都能被很好的接受

其涉及的活动领域广泛

趣味性强是培养孩子兴趣的有效手段

01提高身体素质

篮球运动中的动作比较多，包括跑、跳、运球、投篮等，这些动作完全覆盖了孩子身体运动所需要的七大能力，因此能够比较全面的促进身体肌肉和骨骼的发育，为孩子的身体发育打下良好的基础。

从小参加篮球运动的孩子身体素质相对来说会更好，在疫情常态化的社会环境下，拥有一个良好的身体素质尤为重要。此外，孩子身体的协调能力，灵敏性等也会明显高于不运动的孩子。

云动家深度赋能体培机构，通过科技赋能，为孩子关键的生长发育阶段提供科学的运动指引，帮助青少年儿童提升体质和运动技能， 为人们带来更健康、更快乐、更专业的运动体验，让科技开启运动新模式