气血不足病后体虚，仲景的补虚方一定要用上，大人小孩脾胃都能补

更新时间：2024-11-04 03:23  浏览量：6

朋友们，大家好！我是柯医生。今天咱们来聊聊一个出自医圣张仲景之手的补虚良方——小建中汤。在面对气血不足、病后体虚的情况时，这个方子往往能发挥出意想不到的效果，而且不论大人小孩，都能通过它来补养脾胃。

咱们先来说说为什么气血不足和病后体虚需要重视。气血是维持人体生命活动的基本物质，气血不足会导致身体各个脏腑器官得不到充分的滋养，从而出现一系列的症状，比如面色苍白或萎黄、乏力、气短、心悸、失眠、头晕等。而病后体虚，是因为疾病消耗了人体的正气，使得身体处于虚弱状态，此时若不及时调养，很容易导致病情反复或者引发其他疾病。

接下来，咱们的主角小建中汤登场了。

小建中汤的组成和用量是这样的：桂枝9克，甘草6克，大枣6枚，芍药18克，生姜9克，饴糖30克。

用法是先将桂枝、甘草、大枣、芍药、生姜用水煎煮，去渣取汁，然后加入饴糖溶化，分两次温服。

下面咱们详细剖析一下这个方子的奇妙之处。

桂枝，味辛、甘，性温，能够温通经脉，助阳化气。它就像是一阵春风，驱散了体内的寒气，让气血得以顺畅运行。

甘草，味甘，性平，具有补脾益气、清热解毒、调和诸药的作用。在这里，甘草主要是和中缓急，调和其他药物的药性。

大枣，味甘，性温，能补中益气，养血安神。它为脾胃补充了能量，让脾胃能够更好地运化。

芍药，味苦、酸，性微寒，能够养血敛阴，柔肝止痛。与桂枝相配，一阴一阳，调和营卫。

生姜，味辛，性温，能解表散寒，温中止呕，化痰止咳。它可以驱散脾胃的寒气，促进脾胃的运化功能。

而饴糖，味甘，性温，具有补中缓急、润肺止咳的功效。它是这个方子的关键药物，能够温补脾胃，缓急止痛。

整个方子温中补虚，和里缓急，使得脾胃得以健运，气血生化有源。

那么，什么样的人适合用小建中汤呢？如果您经常感到腹部隐隐作痛，喜欢按压，疼痛在饥饿或者劳累时加重，伴有心慌、气短、乏力、手脚发凉、面色无华等症状，或者是病后身体虚弱，食欲不佳，都可以考虑使用小建中汤。

对于小孩来说，如果经常挑食、消瘦、容易感冒、肚子痛，也可能是脾胃虚弱，小建中汤可以进行适当的调整和运用。

不过，使用小建中汤也有一些注意事项。首先，阴虚火旺的人不适合用，因为这个方子偏于温补。其次，在服用期间，要注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。

给大家讲个例子。曾经有一位小朋友，因为经常生病，体质虚弱，胃口很差，长得也比同龄人瘦小。经过诊断，确定是脾胃虚弱所致。我给他开了小建中汤，并根据小孩的体重和年龄调整了药量。家长按照医嘱给孩子服用了一段时间后，孩子的胃口明显好转，身体也逐渐强壮起来。

还有一位病后恢复期的成年人，总是感觉乏力、没有精神，食欲也不好。服用小建中汤一段时间后，身体状况得到了明显改善，恢复了往日的活力。

除了服用小建中汤，日常生活中的调养也非常重要。要保持良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食；注意保暖，尤其是腹部；适当进行运动，增强体质，但要避免过度劳累。

总之，小建中汤是一个非常实用的补虚方，但使用时一定要在医生的指导下，根据个人的体质和病情进行调整。希望大家都能通过合理的调养，拥有健康的身体。

好了，今天关于小建中汤的话题就跟大家聊到这里。如果您觉得这篇文章对您有帮助，别忘了点赞、分享给身边的朋友。我是柯医生，咱们下期再见！