亲子齐探秘抗氧“超能力”共get——武汉市硚口区荣西社区“亲子共成长”健康科普互动课堂

发布时间：2025-08-09 16:09:35 浏览量：3

“苹果切开后为什么会变褐色？哪些食物能帮身体‘挡伤害’？”带着这些生活里的小疑问，8月8日上午，荣西社区创新推出“亲子共成长”健康互动课堂，以“亲子齐探秘，抗氧‘超能力’共get”为主题，通过寓教于乐的方式揭开健康生活的奥秘。活动特邀健康养生达人邱敏老师主讲，通过“知识讲解+趣味互动”的创新形式，让亲子在协作实践中认识抗氧化的重要性，为既以生动方式传播健康知识，又搭建了亲子互动桥梁，推动健康理念融入家庭生活，为社区青少年健康成长注入暖实力。

活动现场，邱敏老师以“3个秘诀教会孩子吃出健康”为切入点，用童趣化的语言打开抗氧化知识的大门。“小朋友们，你们知道为什么苹果切开后会‘生锈’吗？”老师的提问刚落下，孩子们就举着小手七嘴八舌地回应—“是被风吹的！”“因为苹果不开心啦！”在一片笑声中，老师揭晓答案：“这其实是苹果里的营养遇到空气在‘氧化’就像我们的身体也会遇到‘小麻烦’，而抗氧化就是帮我们挡麻烦的‘小盾牌’呀。”说着，邱敏老师变魔术般拿出几颗蓝莓，“看！这些紫色小英雄身体里就藏着超级抗氧化剂，它们就像穿着披风的小卫士，每天在你们肚子里打败‘氧化怪兽’呢！”孩子们瞪大眼睛看着老师手中的“超级食物”，一个小男孩突然喊道：“老师，我要多吃蓝莓当小卫士！”——就这样，原本抽象的抗氧化概念，通过“盾牌”“英雄”“怪兽”的趣味比喻，成功转化为孩子们争相追捧的“超能力”，实现了“吃出健康”理念的童趣化传递。

随后的有奖问答环节更让现场气氛升温。“哪种蔬菜的抗氧化能力像‘小超人’？（A.胡萝卜B.土豆C.西兰花）”，引发孩子们踊跃抢答，获奖小朋友捧着奖品笑逐颜开。高潮出现在抗氧化检测环节，邱老师笑着举起检测仪，“现在咱们来看看，谁的身体里藏着‘抗氧小勇士’”？孩子们排队将小手放在检测仪上，看到屏幕数值时发出阵阵惊叹。“我数值好高！”有孩子欢呼道，老师笑着解释：“这说明你身体抗氧化能力强。”还有孩子拉着家长追问：“多吃草莓能让数字变大吗？”趣味提问与仪器检测双重体验，让原本抽象的知识瞬间变得可触可感。正如一位7岁孩子所说：“多吃水果就能获得‘抗氧超能力’，我以后不挑食了，要让检测数字变得更大！”