儿童手足口病的“防”与“护”

发布时间：2026-03-12 01:48:07 浏览量：3

手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见急性传染疾病，全年均可发病。

临床表现多以发热、口腔黏膜疱疹及手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等症状。患儿通常症状较轻，呈自限性，一般预后良好，7-10 天病程后可完全康复。少数重症患儿的病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭，甚至死亡。

学校及托幼机构应该这样做

保持环境清洁卫生

定时对儿童常接触物品及玩具进行消毒；经常开窗通风，保持室内空气流通。

严格执行晨午检制度

出现疑似症状的儿童应及时就医，避免与其他儿童接触。

养成良好卫生习惯

帮助儿童养成良好的卫生习惯，在接触公共使用的玩具、毛巾和餐具等物品后、饭前便后应正确洗手，不饮用生水、不食生冷食物，注意营养均衡，并积极参加适宜的体育锻炼。

及时报告聚集疫情

托幼、托育机构和学校发现聚集性疫情时，应及时报告当地疾控部门，并暂停各类聚集性活动。

家庭防护这样做

1、疫苗是防护病毒最好的盾

建议6月龄-5岁接种EV-A71疫苗，1岁前完成接种效果最好。

2、养成良好的卫生习惯

勤洗手：饭前便后、外出回家，用肥皂和流动水搓洗40-60秒；

不共用物品：儿童餐具、毛巾、玩具要专人专用，定期煮沸或消毒（可以使用含氯消毒剂，但家长要严格按照产品说明使用，并避免让儿童接触，以防误食或灼伤）；

注意饮食饮水卫生：喝开水、吃熟食，水果洗净削皮。

3、环境防护不能少

多通风：每天开窗3次，每次30分钟以上；

少扎堆：高发期少去游乐场等拥挤场所；

消毒重点：门把手、玩具、桌面等常擦洗，衣物被褥勤晾晒。

4、增强抵抗力很重要

规律而充足的睡眠：睡眠是免疫系统修复与发育的“黄金时段”，要固定作息时间、避免孩子熬夜；

均衡且富含维生素的饮食：每日保证优质蛋白（牛奶、鸡蛋、鱼等）和新鲜蔬果；

适度户外运动与阳光照射：中等强度活动（散步、跑跳），可以提升免疫细胞活性，运动后及时擦汗补水，避免着凉。

小贴士：EV-A71是肠道病毒家族中引发手足口病“最凶”的一个成员，就算接种了EV-A71疫苗，也只能防这一种病毒，其他病毒还可能“偷袭”，所以防护不能松懈。

家有患儿，护理工作这样做

轻症居家护理

隔离休息：患儿应居家休息，期间避免接触其他儿童；

退热止痛：发烧超过38.5℃，根据医嘱使用退烧药；

口腔护理：吃温凉流食（粥、奶）避免刺激溃疡；

皮肤护理：疱疹要防止抓破。

孩子出现以下危险信号

立即前往医院就诊

高烧超过3天不退，吃了退烧药也没用；精神不好，比如总想睡觉、没力气，或者烦躁得尖叫；呼吸变快（婴儿每分钟超过50次，幼儿超过40次）、手脚发冷、脸色发白或发灰；呕吐、抽搐，或者站不稳。出现以上症状一定要立即就医！

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