多动症儿童必须坐立不安才能学习；静坐会影响注意力和表现

发布时间：2026-03-05 20:50:14  浏览量：3

多动症不一定是多动症的后果，而是孩子们应对该障碍的一种方式。

多动症儿童的多动可能不是影响他们学习能力的原因，反而是帮助他们应对的原因。中佛罗里达大学的一项新研究发现，当孩子们自由地坐立不安和扭动时，他们的记忆能力显著提升，帮助他们学习。

这项研究验证了职业治疗师长期以来的做法，即让多动症儿童能够通过小玩具表达多动，而不是压抑，从而让他们保持忙碌。通常，这些玩具能带来刺激性的触觉体验，比如傻瓜泥的挤压声或尖锐球的尖锐感。玩具的功能是让孩子们的大脑无聊地享受这种感觉，同时他们的执行功能专注于手头的任务。

中佛罗里达大学儿童学习诊所的共同作者兼负责人马克·拉波特博士表示，这些玩具已经足够发挥作用。他告诉《Medical Daily》，“如果允许儿童使用非干扰性、促进活动的机制，许多孩子无需药物也能应付。”不幸的是，承认多动症儿童的需求并不是标准。截至2011年，约有11%的4至17岁儿童被诊断出患有多动症，且患病率逐年上升。对许多孩子来说，他们最常听到的话是静坐安静。

“典型的干预措施旨在减少多动，”拉波尔特说。“这正好和我们应该为大多数多动症儿童做的事背道而驰。”

拉波特和他的同事们想看看，坐立不安到底能让孩子们在某些任务上表现得更好。他们带来了52名8至12岁的男孩。其中29名男孩患有多动症，23名没有。每个男孩都接受同样的测试：他们看到一个打乱的数字列表和一个字母，然后被告知先把数字排好，再排一个字母。高速摄像机记录了他们执行任务时的动作。

结果显示，多动症儿童在自由进行无关活动时表现显著更好：跺脚、移动手部、玩弄周围物品。该测试旨在测量男孩的工作记忆，这是执行功能中依赖短期记忆来临时处理和存储信息的组成部分。患有多动症的孩子的工作记忆分数并不像非障碍儿童，但改善是明显的。

“我们发现，当他们活动最多时，大多数表现都会更好，”拉波尔说。“他们必须移动以保持警觉。”

与此同时，没有ADHD的孩子在多动时表现相当甚至更差。跺脚、动手和玩弄附近的物体反而分散了他们的注意力，而非增强专注力。

Rapport之前的研究发现，与普遍看法相反，多动并非多动症儿童无处不在。它似乎只在需要使用执行功能时出现，比如制定计划、解决问题、在任务间切换以及记忆清单或事实时。根据最新研究，多动似乎有助于孩子完成这些任务。换句话说，让他们坐着不动只会让事情更糟。

在未来的工作中，团队希望更深入地观察大脑中真正发生的事情。拉波特告诉《Medical Daily》，“我们的研究正转向神经影像学，希望能够帮助我们个体识别多动症儿童的执行功能，并设计认知干预，精准定位并强化受影响区域。”

——摘自医学期刊