儿童咽喉炎可引发中耳炎 专家提醒科学防范

发布时间：2026-02-26 13:54:36  浏览量：1

文/ 通讯员 李欣 本报记者 张倩倩

春节期间，孩子饮食、作息不规律，加之室内外温差大，咽喉炎极易找上门。不少家长发现，孩子先是嗓子红肿、哭闹不止，没过多久便喊耳朵疼，一检查竟是急性咽喉炎合并急性中耳炎。为何咽喉问题会牵连耳朵？又该如何应对？北京儿童医院新疆医院（自治区儿童医院）皮肤眼耳鼻喉科专家李欣为各位家长详解。

孩子咽喉炎症会诱发耳痛，核心原因在于人体特殊的生理结构——咽鼓管。

这条通道连接咽部与中耳，是耳朵和喉咙的“互通通路”。儿童咽鼓管与成人差异显著：更短、更平、更宽，如同一条通畅的直道。

一旦咽喉发生炎症，肿胀的黏膜和带菌分泌物，极易顺着咽鼓管快速侵入中耳。短短1-2天，单纯的咽喉不适就可能发展为中耳炎，这也是儿童两类炎症常接连发作的关键原因。

·饮食杂乱：三类食物是“炎症导火索”

高糖食物：如糖果、甜饮料和精致糕点，会大幅升高血糖浓度，抑制白细胞功能，削弱孩子免疫力；

油炸肥腻食物：含有大量促炎因子，会加重咽部黏膜充血肿胀，让炎症“火上浇油”；

辛辣刺激调味品：辣椒素会增加黏膜血管通透性，使局部更易受病原体侵袭。

节日期间三类食物叠加，极易破坏黏膜屏障，诱发咽喉炎症。

·作息不规律：熬夜、休息不足抵抗力降低

春节走亲访友、娱乐活动增多，孩子常出现晚睡、睡眠不足的情况，身体抵抗力下降，呼吸道黏膜防御功能减弱，细菌、病毒更易入侵引发咽喉炎。

·环境温差大：干燥冷热交替刺激黏膜

室内外温差明显、暖气空调房空气干燥，会直接刺激孩子娇嫩的咽喉黏膜，导致黏膜干燥脆弱，既容易引发炎症，也会让炎症更易通过咽鼓管波及中耳。

针对饮食、作息、环境三大诱因，家长可做好全方位防护：

饮食上遵循“三减一增”：减少高糖、油炸、辛辣刺激食物，增加新鲜蔬菜水果和充足饮水，可适量摄入苹果、梨、黄瓜等清润食材；

规律作息：保证规律睡眠，避免熬夜，维持孩子正常免疫力；

增加环境湿度：规范使用加湿器将室内湿度保持在50%-60%，减少室内外温差刺激，避免咽喉黏膜干燥受损。

当孩子出现轻微咽部不适时，大龄儿童可采用温盐水漱口缓解症状。

家长需留心孩子异常表现，早发现早干预。

咽喉炎早期信号：频繁清嗓子、吞咽痛苦、夜间咳嗽加重；

中耳炎早期信号：抓挠耳朵、无故哭闹、对声音反应迟钝。

切记不要自行用药：切勿给孩子服用成人清热药，或随意使用抗生素，以免掩盖病情。

如果孩子耳痛超过12小时、体温超过38.5℃、耳道流出黄绿分泌物，或精神状态差，一定要及时到耳鼻喉科就诊。儿童急性中耳炎经规范治疗，大多能完全康复，不会留下后遗症。

团圆年味里，健康才是底色。了解孩子的生理特点，科学管控饮食、细心观察症状，就能轻松守住孩子的健康防线，让孩子安心过新年。