亲子关系紧张？先停下你的“教育”，做好这3件事比啥都强

发布时间：2026-02-10 22:48:11  浏览量：3

各位家长朋友，是不是最近越管孩子，心里越堵得慌？

咱们天天盯着孩子学习、催着改毛病、掰着嘴讲道理，总觉得是在好好教育孩子，可结果呢？孩子要么躲着咱们，要么一说话就顶嘴，好好的亲子关系，闹得跟仇人似的。

其实我特别懂，咱们都是为了孩子好，可偏偏用错了劲。当亲子关系已经绷得紧紧的时候，千万别再硬着头皮“教育”了，越教越僵，不如先停下，安安心心做好这3件事。

第一件事：先闭嘴，停止无休止的说教

咱们当家长的，好像总忍不住开口就是教育：作业写了吗？怎么又玩手机？你看看别人家孩子……这些话咱们说腻了，孩子也听烦了。

关系紧张的时候，你说的每一句“为你好”，在孩子耳朵里都是指责、都是唠叨。与其说一堆没用的，不如干脆闭上嘴。别追着问学习，别挑孩子的小毛病，别一见面就摆家长的架子。

就安安静静的，孩子看电视你陪他坐会儿，孩子吃零食你递个纸巾，少说一句，孩子的抵触就少一分。先别让孩子一看见你就想跑，这才是第一步。

第二件事：先共情，接住孩子的情绪，别讲大道理

孩子闹脾气、考砸了、跟同学闹矛盾，咱们第一反应总是讲道理：这点事有什么好哭的？你自己不努力怪谁？

可孩子在情绪上头的时候，根本听不进任何道理。他要的不是教育，是理解。

孩子说累，你别说“累什么累，学习哪有不累的”，试着说“妈妈知道你最近学习挺辛苦的”；孩子没考好难过，你别说“谁让你平时不认真”，试着说“我看你心里也不好受吧”。

先接住孩子的情绪，让他觉得你是跟他一头的，不是来批评他的。情绪顺了，心近了，咱们说的话，他才愿意听。

第三件事：先修复关系，把“家长”身份放一放

很多家长忘了，咱们首先是孩子的爸妈，是他最亲的人，其次才是教育者。

关系都坏了，你再正确的教育，都是耳边风。不如暂时放下学习、放下规矩，单纯陪孩子玩一会儿。

他喜欢打游戏，你坐旁边看两眼；他爱吃小吃，你陪他去买一份；他想聊动画片，你耐着性子听一听。就做个普通的长辈，跟孩子说说笑笑，不提成绩，不说缺点。

亲子关系就像一根弦，绷太紧会断，松一松才能回弹。当孩子重新愿意跟你撒娇、愿意跟你说悄悄话的时候，你的教育，才真正有了用武之地。

其实养孩子从来不是斗智斗勇，更不是居高临下的管教。

先做孩子的亲人，再做孩子的老师；先修好亲子关系，再谈教育引导。

停下那些费力不讨好的“教育”，先闭嘴、先共情、先修复关系，你会发现，孩子变乖了，你也轻松了。