从情绪觉察到思维升级，这场父母课堂开启亲子成长新视角

发布时间：2026-02-08 19:04:15  浏览量：3

2026年2月8日下午，由中共乐清市委宣传部、乐清市文化和广电旅游体育局主办，乐清市图书馆联合蒲公英智心馆承办的智慧父母课堂——《破思维之框》在丹霞书苑成功举办。本次活动特邀蒲公英智心馆核心讲师周双双分享，为到场读者带来了一场关于情绪认知与思维突破的深度赋能之旅。

活动开始，周双双讲师以“情绪”为切入点，用通俗生动的语言层层拆解家长们普遍关注的情绪难题。她首先明确“情绪本无好坏之分”的核心观点，打破了听众们对“坏情绪”的固有偏见，引导大家以客观接纳的态度看待自身情绪波动，通过周老师的剖析，大家意识到不同人面对同一事件时的情绪差异，本质上是思维方式的差异所致。

为帮助大家更好地理解与应用，周老师通过设置不同生活情境，引导家长沉浸式感受情绪与思维的关联，同时强调“目标”的重要性——从自身出发觉察情绪、确立目标，升级思维，不仅能实现自我情绪的有效管理，更能为有效沟通和家庭和谐奠定坚实基础。

此次《破思维之框》智慧父母课堂的成功举办，不仅为家长们搭建了学习交流的优质平台，更传递了科学的家庭教育理念与情绪管理方法，助力家长打破固有思维桎梏，以更成熟的心态、更科学的方式陪伴孩子成长。未来，乐清市图书馆将继续整合优质资源，推出更多贴近家长需求的文化沙龙活动。