刷美剧全程靠字幕？试试这动画，成人英语听力逆袭攻略｜用42天打通耳朵

发布时间：2026-02-05 19:26:53  浏览量：1

成年人到底如何练听力入门

我想说的是如果你刷美剧练听力，

是不是全程靠字幕？

别硬扛了好吗？

我们成年人想要练听力入门，

那选对动画比死磕美剧有用 10 倍！

之前有人在评论区说希望多推荐一些听力入门的动画片

那我直接推荐这个动画

它非常适合成年人用来学英语和练听力的入门动画

就是咱们裸熊 《we bare bears》

如果你去看视频画面似乎非常适合小朋友用它学英语

但其实也同时适合想学英语的成年人，

而且最好有一定基础的你

用单词量来来衡量的话

大概需要你掌握800左右个基础单词就可以轻松看懂

因为里面词汇难度不算非常好入门,

就算遇到生词你也能通过简单的上下文猜到意思

非常适合边看边积累

最重要好在动画内容比较有趣，

时长也就是1-3分钟左右

主要3个熊之间的日常对话交流，

就很适合你用来练听力、练日常口语

以及一些生活化的表达

当然我优先推荐这版本是

主要是音频+文字的内容

我觉得你可以用我之前发的视频里说

用14天英语挑战的方式来练习

这不过这次你需要用3个14天来练习英语

就算你是零基础也能入门：

之后再去看视频动画

你会发现自己越来看越爽

因为之前都能看懂和听懂；

那么具体怎么做呢？

你会这样做

第一个14天，

每天你会先通过精读8集动画文本内容

而且是读出声音的方式

要把你的嘴巴、眼睛、耳朵都调用起来

强化你学习的记忆点

目的是为了每天吃透8集内容

然后你每天在做其他事情的时候

把这8集用来泛听磨耳朵加深印象

另外你可以先跟AI这样说，

帮你列出核心词汇

和涉及连读弱读发音的内容

来辅助你学习内容，

让你更好的掌握内容的同时

来辅助你接下来第二个14天的学习计划

你每天会继续精读8集文本内容，

这个时候就是重复精读的开始

同时你每天会花时间精听8集的文本内容

也同样在你做其他事情的时候继续泛听每一集内容

完成第二个14天后，其实已经对这个动画非常熟悉

就可以考虑把练习输出加入进去了

那接下来的第三个14天

你每天会做上述精读+精听+泛听安排外

你还会尝试用你已经熟悉并掌握的单词或句子

进行自己造句输出给AI

让AI帮你找出需要改善的地方

这样做下来，即便你的零基础，

你也完成了入门

都可以进入初级水平了

所以，选择一个更适合自己的入门材料

再加上AI的辅助，你的英语能力也会提高