掌握与孩子沟通密码，开启亲子无间交流

发布时间：2026-02-01 17:42:16 浏览量：1

家人们，和孩子沟通这件事儿，说简单也简单，说难呢，还真的有点让人头疼。有时候咱们苦口婆心说了一大堆，孩子却根本不买账，甚至还会跟咱们对着干。那么，到底要怎样与孩子正确交流沟通呢？今天咱们就来好好唠唠。

1.倾听，是沟通的第一步

很多家长在和孩子交流时，总是急于表达自己的想法和意见，却忽略了倾听孩子的心声。美国著名心理学家卡尔·罗杰斯说过：“倾听，是对他人最大的尊重。”当孩子跟我们分享他们的事情时，我们要停下手中的事情，用眼睛注视着他们，给予他们充分的关注。

比如，孩子放学回家，兴高采烈地跟你说：“今天在学校的足球比赛中，我们队赢啦！”这时候，你可别一边刷手机一边敷衍地说：“哦，知道了。”而是应该认真地看着他，微笑着说：“哇，太棒啦！快跟我讲讲你们是怎么赢的呀？”这样孩子就会感受到你对他的重视，更愿意和你分享他的生活。

2.用平等的姿态交流

有些家长总是以长辈的姿态和孩子交流，觉得自己的话就是命令，孩子必须得听。其实这样很容易让孩子产生逆反心理。我们要把孩子当成一个独立的个体，和他们平等地交流。

就拿孩子选兴趣班这件事儿来说吧。如果家长直接替孩子做决定，给孩子报了一个他根本不喜欢的兴趣班，孩子可能会很抵触，学也学不好。但要是我们和孩子坐下来，平等地讨论，问问他的兴趣爱好是什么，然后一起商量报哪个兴趣班，孩子就会更愿意去学。曾经有研究表明，采用平等交流方式的家庭，孩子的学习积极性和幸福感都更高。

3.控制好自己的情绪

在和孩子沟通的过程中，我们难免会遇到一些让自己生气的事情。这时候，一定要控制好自己的情绪，不要对孩子大吼大叫。因为大吼大叫不仅解决不了问题，还会让孩子产生恐惧和抵触心理。

比如说，孩子不小心把杯子打碎了。如果你一上来就冲着孩子发火：“你怎么这么不小心，这点事儿都做不好！”孩子可能会吓得大哭起来，以后做事情也会变得小心翼翼，畏首畏尾。但要是你能冷静地说：“没关系，碎就碎了，只要没伤到你就好，不过以后要小心一点哦。”这样孩子既不会感到害怕，还会因为你没有责怪他而心存感激，更愿意听你的话。

4.用幽默化解矛盾

幽默是一种很好的沟通方式，它可以让紧张的气氛变得轻松愉快，也能让孩子更容易接受我们的建议。

有个家长跟我说，他的孩子特别不爱洗澡，每次让他洗澡都像打仗一样。后来，这位家长想了个办法，他跟孩子说：“宝贝，你身上都快变成小臭虫的乐园啦，咱们赶紧去洗个澡，把小臭虫都赶跑吧！”孩子一听，觉得特别有意思，就乖乖地去洗澡了。所以，在和孩子沟通的时候，不妨多运用一些幽默的语言，让沟通变得更有趣。

和孩子正确交流沟通并不是一件容易的事情，它需要我们不断地学习和实践。我们要学会倾听孩子的心声，用平等的姿态和他们交流，控制好自己的情绪，还要学会用幽默化解矛盾。只有这样，我们才能和孩子建立起良好的沟通关系，让孩子在一个温暖、和谐的家庭环境中健康成长。家人们，赶紧行动起来吧，掌握与孩子沟通的密码，开启你们之间的无间交流！