女儿从叛逆厌学到主动学习，我想通:过度的操心都是白费
发布时间：2026-01-26 08:45:27 浏览量：2
女儿上高一，休息日的时候，给我分享了一个笑话。
说是有这样一个家庭：
父母对儿子非常疼爱，不管儿子做什么，父母都要跟在后面操心、提醒一番。
儿子要吃饭，母亲赶紧说“吹一吹，别烫着”；
儿子要学习，父亲就提醒“细心一点，少犯错误”；
儿子要洗个澡，父母也要操心是不是搓干净了……
后来儿子实在无奈，干脆
“反其道而行之”
，吃饭的时候先喊：
“我要吃饭了，快来看啊！快提醒我啊！”
学习的时候也先说：
“我要做题了！我肯定不细心！快来监督我啊！”
洗澡的时候干脆拉着他爹问，你看我搓的干净吗？
反复几次，父母烦了，骂儿子闲着没事做，也懒得再管他。
不吵架、不反驳，主打一个“我用你‘提醒’我的方式，去‘提醒’你”，就让父母觉得“烦”了。
我看完这个故事，给女儿发了一句：
父母的太爱提醒、太爱操心，对孩子可能是一种困扰，对亲子关系更可能是一种消耗。
女儿回复了一个大笑脸，她说，妈妈，现在你对我的态度，让我觉得最舒服！
回想起过去两年，在我和女儿之间，确实也存在着这种“太操心太提醒”的问题。
而现在我已经想通了：
作为父母，我们真的没有必要过分操心孩子。
他们自有必须要经历的因果，我们过度的提醒，其实都是白费。
1
女儿对我非常反感
一年之前，女儿刚刚上高中，当时我们俩的关系颇为紧张。
紧张的原因是
我对她的学习管理比较严格，而她总觉得我管太多。
之前小学初中的时候，每天放学，我都默认先让她放松一会。
吃点东西，或者躺一会，玩玩手机之类的，之后再写作业。
但这次情况不一样：
女儿中考的分数不算特别好，能上这个高中，就必须得抓紧用功，不然很容易就被甩在后面了。
我给女儿办了走读，每天晚上去接她回家，监督着她。
及时洗漱，洗漱完再学会习，充分利用时间。
我白天为工作和家务忙的团团转，晚上还得忙女儿的事：
她总是不自觉，学习做题全靠催，不喜欢的科目作业就不好好写；
我给她买的学习资料，从来不知道主动做，永远得我问了才去写；
晚上学习效率也低，每天都要熬到十二点，明明动作可以再快点……
如果说上女儿高中之前，我们还能算母慈女孝，那么现在家里简直是
“水深火热”
。
我天天跟在女儿屁股后面督促，她天天不耐烦，我俩吵架吵到邻居都来劝了。
高中第二次月考，女儿有好几门课都没考好。
我当时特别着急：
“平时让你多刷题，你就是不听！”
“我给你买的那些资料，你要是都做了，你还能考这么差吗？”
“我天天替你操碎心，你就拿这个分数来回报我！你好意思吗！”
结果一转头，女儿一脸不耐烦地打断我：
“你烦不烦啊！我自己的学习我自己有数！你少管我！”
我再说别的，女儿就哭了，说我根本不了解她，摔门走了。
女儿的态度让我很受伤。
她爸爸还劝我，说让我看开点，孩子现在大了，有自己的主见很正常，不用和孩子一般见识。
一直以来，我都是那种“为了孩子操碎心”的老母亲。
虽然有时候确实唠叨些，但这不就是当妈的常态嘛，一切都是为了孩子好。
这次争吵之后，我没再和女儿较真，
而是给她报了专门的补课班。
她表面答应了，周六日也老老实实出门、卡点回家，但很快那边补课老师就打电话告状了：
女儿不仅屡次迟到早退、在补课班还鼓动其他孩子“不用学习”。
“你在补习班把作业写了，回家你妈还会给你布置新作业的！”
我让女儿气得直哆嗦，冲她好一顿训，她根本不听，还说她就是喜欢玩，就是不喜欢听我的话。
开家长会的时候，班主任也给我敲了警钟：
“你家孩子这状态，哪像个高中的学生啊？上课睡觉都被抓了三回了，满脑子就想着请假回家，你得好好管管！”
我真是又气又急，觉得自己所有的努力都白费了。
但这只是开始，没过多久，女儿就正式“躺平”，
不去学校了。
而且不管怎么哄怎么骂，她都不听，逼急了就一句话：
“你能不能别管我了！是听不懂人话吗！我说不上就不上，你闭嘴吧！”
我又气又委屈，不知道为什么自己花钱花心思养出来这么不懂事的孩子。
2
原来问题出在我的过度控制上
为了女儿的事，我愁的睡不好吃不香，就怕她自毁前程、耽误未来。
直到我遇见了专业人士，那位家庭教育师一针见血地指出：
父母对孩子的过度提醒，其实是一种隐藏的“控制”。
不仅消耗自己的心血，也会困扰孩子，对亲子关系造成影响。
想想这么多年来，我的生活确实一直围着女儿转：
替她忙碌，为她着急，总觉得女儿长不大，总跟在她身边叮嘱提醒，为她操碎心。
但我不觉得这有问题啊！她还是个孩子嘛！再说天下哪个当妈的不这样？
老师接着解释说，为人父母，是应该对孩子尽职尽责。
可一旦尽职尽责过了头，那就会让孩子不堪重负。
她自己的节奏被打乱；
让对自己的能力产生怀疑；
因为对家长有抵抗心理，可能还会故意拖延或者直接摆烂。
就像我女儿，我之前每天晚上催她写作业，又反复提醒她应该先做什么、再做什么……
我心里着急上火，但她的内心戏可能是：
1、我都计划好了今晚上要看什么书，明天上课正好预习，可我妈非让我合理安排精力，每一本书都要看。
2、我就是想先做最难的数学，英语和地理作业放在最后。明明我也能写完，但妈妈每次总想打乱它。
3、我都16岁了，我知道学习多么重要，我也知道我妈都是为了我好，但是我真的受不了什么都被提醒，她根本就不信任我！我再也不想听她的话了！
老师告诉我，过度的提醒和老是为孩子操心，最可怕就在于——
孩子在这种“被提醒、被干涉”的生活中，感受到父母浓厚的“不信任感”。
这种不信任感，会让孩子从反感——无奈——摆烂的情绪中，彻底毁掉自己的内驱力。
我总以为，为女儿的一切操心，是我做母亲的责任。
可我没有意识到，
这种“尽责”早已越了界，变成了控制。
其实她刚上高中的时候告诉我，班里有关系很好的同学，希望能和她一起住校作伴，早晚自习也方便。
可我怕女儿不在我眼皮底下会学坏，没同意她的要求。
后来我天天接送她上下学，还会给她做夜宵，就怕她哪里觉得不舒服。
但事实上夜宵都是我认为“好”的健康品，
女儿想吃什么，我并不知道。
有一次女儿打电话跟同学抱怨，我也听见了：
“我真是服了，我在家一晚上，我妈整天要唠叨我八百次！”
“我在那洗脚了，她非进来说一句快点洗；
我回屋背书，她又让我快点背，我是什么快递员吗？”
“还有复习计划，我早都做好了，我妈非得让我改，非说她的才对。”
“行吧，她是我妈，我听她的，可是我都按照她的计划做了，她还要在我屁股后面叨叨叨叨个没完！真是烦死了！”
我当时听见还觉得她不懂事，不珍惜我的付出。
现在想想，也是后悔。
我没有真正去听女儿说“我需要什么”，而是不断告诉她“你应该怎样”，不断提醒她应该怎么做。
她原来的节奏被我打乱，原本的能力被我质疑，自己的学习责任也成了敷衍我的任务。
所以女儿抵抗的心理越来越重，到后来甚至想故意拖延、摆烂。
“孩子可能不是真不爱学习，他只是想做出反抗的样子来。”
老师还给我讲了一个“课题分离”的概念：
每个人都有自己的课题，孩子的事是他的事，我的事是我的事。
“真的不用太提醒、太操心孩子，孩子有自己应该承担的事，也有他应该经历的因果——你操心也是白费。”
这句话让我豁然开朗，也是在那瞬间，我决定要改变自己。
不再替女儿多操心，不再试图去反复提醒催促她，让她自己选择，自己生活。
3
我和女儿都在改变
所以我不再给女儿制定密密麻麻的计划，也不再要求她必须按我的方式学习，甚至对她某些错误的学习习惯不做评价。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
过度的提醒和操心，不仅会让孩子抵触父母，也会让他们失去面对挫折的能力。
所以接下来我做了三件事：
自己爱吃的夜宵自己吃，女儿爱吃的让她自己去买自己做。
女儿不好好写作业，只能熬夜补，我直接关灯睡觉，再也不跟在一边絮叨。
女儿的作息时间、作业完成的顺序、穿什么颜色的袜子和鞋……这些小事全让她自己决定。
果然，我变了，孩子也变了：
第2天女儿放学回家，居然主动问我：
“妈妈，你昨晚怎么没查我作业？”
还在吃完夜宵后主动洗起了碗，说明天想吃清汤面，希望我能教她做。
当
我把“母亲”的身份弱化
，虽然还是爱着女儿，但不再把她当全部，女儿的爱反而会顺着这点“亲子间隙”慢慢溜进来。
女儿说：
“其实我早就想按自己的节奏来了。
之前你老催我，我反而觉得学习是为了应付你，越学越没劲。
现在我自己安排时间，做完作业会有成就感。
而且发现原来按自己的方法学，效率还挺高的！”
更让我欣慰的是，我们的亲子关系也回到了从前的融洽。
女儿会主动跟我分享学校里的趣事，会拉着我一起看她喜欢的综艺，会在我做家务时搭把手。
父母与孩子，终究是一场渐行渐远的修行。
我们总想着把最好的都给孩子，总想着替他们规避所有的弯路，却忘了，
每个孩子都有自己的人生课题，都有自己要走的路、要经历的因果。
过度的操心，不过是父母的自我感动，对孩子而言，却是束缚与不信任。
我们要做的，从来不是替孩子掌舵。
而是为他们护航，在他们需要时给予支持，在他们前行时默默守望。
当我们学会把人生的主动权还给孩子，
他们反而能在跌跌撞撞中学会成长，在自主选择中找到方向。
