在寒假和“驼背”说拜拜！昆妇幼儿童康复科脊柱侧弯寒假训练营开始啦~

发布时间：2026-01-24 23:28:30  浏览量：5

写完作业一抬头

发现孩子身体像拧麻花？

脱掉外套才发现

后背一边高得像小山丘？

脊柱侧弯正在悄悄“吞噬”你的孩子

在我国，每20个孩子中就有1个正面临脊柱侧弯的挑战，且多在10-14岁生长发育高峰期被发现。

脊柱侧弯不是简单的姿势不正，而是脊柱三维结构的异常改变。除了影响外观，它可能伴随疼痛、影响心肺功能，甚至给孩子带来自卑心理。

一

请家长重视脊柱侧弯

姿势体态明显出现异常的青少年，表现为高低肩、剃刀背，骨盆不等高等；诊断为脊柱侧弯（cobb角≥10°）

怎样辨别孩子是否脊柱侧弯

1.从背部观察：

2.弯腰实验检查：双侧肩胛骨是否对称

脊柱侧弯多大年龄可以干预？

脊柱侧弯不是简单的驼背，也不是“长大就好”的小毛病。年龄越小进展风险越大，越早干预效果越好，青少年时期是矫正脊柱侧弯的黄金时期，随着时间推移，到了成年阶段，身体结构、功能基本固定，矫正难度大。

发现脊柱侧弯就要戴支具吗？

戴不戴支具需要看侧弯程度，20度以内的需要相应理疗配合康复训练，20度以上才需要戴支具。

穿戴支具了可以不用训练吗？

脊柱侧弯患儿穿戴支具后仍然需要坚持训练，特定的康复训练动作可以锻炼背部、腰部的肌肉，增加脊柱周围肌肉力量，更好地维持脊柱的稳定性，提高支具的矫正效果，以及预防因长期佩戴支具可能导致的肌肉萎缩等问题。

别等到“必须手术”才后悔！

别让一次的疏忽，成为孩子一生的负担！

昆明市妇幼保健院寒假训练营

让脊柱“正”起来！

二

昆妇幼脊柱侧弯寒假训练营

活动概况

1.训练时间：

五天训练营：2026年2月2日-2月6日；

十天训练营：2026年2月2日-2月13日（每周一至周五 共10天 ）。

2.目标人群：

6-18岁姿势体态明显出现异常的儿童、青少年；

注：需提供近期脊柱全长正侧位X线片，如果没有则需先完善相关检查。

3.评估、治疗、训练项目：

（1）肌电生物反馈治疗，增加肌肉协调性。

（2）施罗斯（Schroth）疗法：根据患者的侧弯类型选择呼吸模式，结合矫正体操进行训练。

(3)免费家庭训练指导，实现医院+家庭模式：1+1＞2。

4.费用：

具体费用请就诊时咨询医生；

5.报名方式：

扫码报名；

6.地点：

呈贡院区：昆明市妇幼保健院呈贡院区三号楼1楼儿童康复科；

海埂院区：昆明市妇幼保健院4楼儿童康复科。

7.咨询电话：

别让孩子的脊梁，在成长中悄悄“长歪”。

重视记住侧弯从这个寒假开始！

信息来源：儿童康复科

编辑、校对：马春丽

一审：宣传教育科 孙鹤僖

二审：党委办公室 黄兰清

三审：黄颖樵