别和青春期孩子硬碰硬！12个教育细节，化解14岁叛逆、17岁倔强

发布时间：2026-01-24 07:41:40  浏览量：2

养娃最怕的不是小小孩的调皮，而是青春期的“硬碰硬”：14岁的孩子一言不合就摔门冷战，17岁的孩子事事犟嘴不服管，家长掏心掏肺讲道理，换来的只有一句“你不懂”，越管孩子越叛逆，越说亲子关系越远。其实青春期孩子的叛逆、倔强，从来不是故意跟家长对着干，而是自我意识开始觉醒的表现，他们希望被尊重、被理解，不想被人管着、被人说教。教育青春期的孩子，拼的不是嗓门大、不是家长的权威，而是日常细节里的包容和用心。这12个简单好懂的教育细节，能帮你避开硬碰硬的坑，让亲子关系少点矛盾、多点和睦，轻松化解14岁孩子的叛逆迷茫、17岁孩子的倔强自我。

爆点1：先闭嘴听他说，再开口讲道理

跟青春期孩子沟通，最忌讳先评判、再听他说话。他说“学校没意思”，你立马怼回去“你就是不想学习”；他说“同学都比你懂我”，你当场吼“我白养你了”。话没说两句就吵起来，说到底就是你堵死了孩子想说话的念头。孩子愿意跟你开口，哪怕说的是错的，也是信任你的表现。先放下家长的架子，闭嘴听他把话说完，哪怕中途心里想反驳，也忍住别插话，听完之后再问一句“所以你现在觉得特别委屈，对吗？”。先顺着他的情绪来，再讲你的想法，他才愿意听，你说的道理他也才能听进去。

爆点2：少讲大道理，多聊“小事”

青春期孩子最反感的，就是家长张口闭口说“为你好”“你以后就懂了”。这些空泛的大道理，在他们眼里全是站着说话不腰疼。别再追着孩子说学习有多重要，不如换个话题：“今天放学路上有没有遇到好玩的事？”“你喜欢的那个球星最近有没有比赛？”“这个零食你觉得好吃吗？”。从他感兴趣的小事聊起，放下想教育他的心思，就做一个愿意听他分享的家人，亲子之间的距离，往往能在这些小事的闲聊里慢慢拉近。

爆点3：不翻旧账，只谈当下事

很多家长跟孩子吵架，总爱翻旧账：“上次你就因为这点事跟我犟，这次又这样”“你从小到大就不听话，现在更过分”。翻旧账说到底，就是把孩子的一切都否定了，只会让他觉得“我在你眼里永远都不好”，反而让他的逆反心理更重。不管孩子因为什么事犯错、跟你犟嘴，只盯着当下的问题，就事论事说清楚“这件事你这样做，妈妈觉得不合适，因为……”，不扯过去的事，不否定孩子的以后，让孩子知道，你生气的是他做的这件事，不是他这个人。

爆点4：给足选择权，不做“控制型家长”

14岁的孩子想自己选衣服、剪发型，17岁的孩子想自己安排周末时间、选兴趣班，你偏要替他拿主意，还说“我帮你避坑”。可青春期孩子最想要的，就是“自己说了算”，你管得太多太严，只会让他用叛逆的方式反抗。只要不涉及安全、不触碰原则，不如把选择权交给孩子：“这件事有两个选择，你选第一个还是第二个？”“周末的时间你自己安排，只要把作业写完、注意安全就行”。给他选择权，不是不管他，而是让他感受到被尊重，越被尊重的孩子，越不会用倔强来证明自己。

爆点5：不拿他跟别人比，只跟过去的他比

“你看别人家孩子，次次考第一，你再看看你”“隔壁某某又懂事又听话，你怎么就这么犟”，这些话千万别跟青春期孩子说。每个孩子的成长节奏都不一样，14岁的叛逆可能只是暂时的，17岁的倔强可能只是成长中必须经历的，拿他跟别人比，只会让他自卑、抵触，甚至破罐子破摔。不如不跟别人比，只跟孩子自己的过去比，多鼓励他：“这次考试比上次多考了5分，妈妈看到你的努力了”“这次你愿意跟我说话了，比之前冷战的时候好太多了”。看到他的一点点进步，及时肯定他，比说多少句批评的话都管用。

爆点6：冷战不超24小时，主动递“台阶”

亲子吵架后，家长和孩子都憋着气，谁也不先低头，冷战从一天拖成一周，亲子关系只会越来越远。青春期孩子爱面子，哪怕知道自己错了，也不会主动道歉；家长也放不下面子，觉得“我是长辈，他该先低头”。其实亲子之间，争输赢没意义，好好的关系才重要。冷战别超过24小时，家长主动递个“台阶”：“饭做好了，先吃饭，有啥事吃完再说”“这个水果你爱吃，拿去吃”。不用特意道歉，一个小小的举动，就能打破僵局，让孩子知道，你在乎他，比在乎那点面子重要得多。

爆点7：不偷看隐私，给他留“专属空间”

孩子上了初中，开始锁房门、藏日记、删聊天记录，很多家长忍不住偷偷翻他的书包、看他的手机，还说“我想知道他在想什么”。可偷看孩子的隐私，会彻底毁掉他对你的信任，他会觉得“你根本不信我”，之后会把心门关得更紧，甚至用更极端的方式反抗。孩子的房门，敲了门再进；他的日记、手机，没经过他允许别碰；他不想说的事，别逼问、别打探。给他留一点属于自己的私人空间，他才会愿意跟你分享那些他想说的事。

爆点8：批评就事论事，不否定孩子本身

孩子犯错了，该批评还是要批评，但要找对方式，别把事情扯到孩子本身。他考试没考好，别说“你真没用，连这点分都考不到”，要说“这次考试，你是不是哪个知识点没学好，我们一起看看”；他跟同学吵架了，别说“你怎么这么不懂事，总跟别人闹矛盾”，要说“这次吵架，是不是有什么误会，跟妈妈说说”。批评的是他做的这个行为，不是孩子这个人，让他知道，你不认可的是他做的事，不是他，这样他才不会抵触批评，反而愿意改自己的错。

爆点9：学会“示弱”，不做“啥都能行”的家长

很多家长总想在孩子面前表现得啥都能行，再难的事都自己扛，从来不跟孩子说自己的难处，觉得“我是家长，就该保护他”。可青春期的孩子已经能体会别人的心情了，你太坚强，什么事都自己扛，会让他觉得“你不需要我”，反而把亲子距离拉远。偶尔跟孩子“示弱”：“妈妈今天上班好累，你能不能帮妈妈倒杯水？”“这个题妈妈也不会，你能不能教教妈妈？”“这件事妈妈也拿不定主意，你觉得该怎么做？”。让他知道，家长也有脆弱、没辙的时候，他也能帮上忙，这种被需要的感觉，会让他变得更懂事，也更愿意跟你亲近。

爆点10：支持他的兴趣，不强行阻止

14岁的孩子喜欢画画、打球，17岁的孩子喜欢追星、玩乐器，很多家长觉得“这些都是没用的事，影响学习”，强行不让他接触，结果孩子偷偷摸摸地玩，学习没搞好，亲子关系也闹僵了。其实青春期孩子的兴趣，并不是什么不好的东西，而是他们释放压力、找到自己的方式，只要不影响学习、不触碰底线，不如支持他。他喜欢画画，就给他报个兴趣班；他喜欢打球，就让他周末去打一会儿；他喜欢追星，就跟他聊聊偶像身上的优点。支持他的兴趣，他会觉得“你懂我”，反而会更听你的话，自己合理安排学习和玩的时间。

爆点11：不逼他做到最好，接受他的不完美

很多家长对孩子的期望太高，希望他啥都好，学习拔尖、性格开朗、又懂事又听话，一旦孩子达不到，就失望、批评、指责，觉得“他本来可以更好”。可世上没有十全十美的孩子，14岁的孩子可能偏科，17岁的孩子可能性格内向，这些都是很正常的。学会接受孩子的不完美，他考不到第一，没关系，只要他努力了就好；他性格内向，没关系，只要他善良、正直就好；他偶尔跟你犟嘴，没关系，只要他能分清对错就好。接受孩子的不完美，他才不会被你的期望压得喘不过气，反而能更轻松地长大。

爆点12：多肯定优点，少揪着缺点不放

很多家长总盯着孩子的缺点，觉得“指出他的缺点，他才能改正”，却忽略了孩子的优点，哪怕孩子有很多优点，也假装看不见，结果孩子觉得“我在你眼里全是缺点”，反而破罐子破摔。青春期孩子的自尊心特别强，越被肯定，越有动力变得更好；越被否定，越容易放弃自己。多发现孩子的优点，哪怕是很小的优点，也要及时肯定：“你今天主动帮妈妈做家务，做得特别好”“你这次作业写得很认真，值得表扬”“你对朋友特别好，这一点特别棒”。多肯定、少指责，孩子的叛逆会慢慢变少，倔强也会慢慢软化。

争议点：青春期的“硬碰硬”，错的从不是孩子，而是沟通的方式

很多家长觉得，孩子青春期叛逆、倔强，都是孩子的错，是他不懂事、不听话，却从来没想过，自己跟孩子沟通的方式是不是出了问题。你用命令的语气跟他说话，他自然会犟嘴回应；你用控制的方式管他，他自然会用叛逆反抗；你总用否定的眼光看他，他自然会把自己封闭起来保护自己。青春期的孩子，就像一只浑身带刺的小刺猬，看着不好接近，其实内心特别柔软，他身上的刺，只是用来保护自己，对抗那些不被理解、不被尊重的委屈。你越用力去碰他的刺，他的刺就越硬；你越温柔地对待他，他才会慢慢放下防备，收起刺，主动靠近你。

观点输出：教育青春期孩子，拼的是耐心和包容，不是家长的权威

青春期不是亲子关系的阻碍，而是孩子成长必须走的路，14岁的叛逆，是他从小孩变成少年的标志；17岁的倔强，是他想要独立的表现。这个阶段的孩子，看似离家长越来越远，其实内心特别希望被家长理解、被家长接纳。教育青春期的孩子，从来都不是靠嗓门大、靠家长的权威、靠硬碰硬，而是靠耐心、靠包容、靠站在孩子的角度想问题。放下家长的架子，站在孩子的角度看问题；收起批评的语气，用温柔的方式跟他沟通；放下对孩子完美的期望，接受他的不完美。你越懂他，他就越不叛逆；你越尊重他，他就越不倔强。

中肯建议：做好3件事，轻松陪孩子度过青春期

1. 把“我要求你”换成“我建议你”：放下想控制孩子的心思，用建议代替命令，让孩子感受到被尊重，他才会愿意接受你的想法；

2. 把“讲道理”换成“聊感受”：少讲那些空泛的大道理，多体会孩子的情绪，先理解他的感受，再跟他说你的想法，这样的沟通才有用；

3. 把“盯着学习”换成“关注成长”：别只盯着孩子的考试成绩，多关注他的情绪、他的朋友、他的心里感受，成绩只是一时的，孩子的成长才是一辈子的，孩子的身心健康，比什么都重要。

养娃就像一场慢慢走的路，青春期更是这段路上最难走的一段，没有捷径可走，只能靠耐心和包容陪着孩子走。14岁的叛逆、17岁的倔强，终会随着孩子的成长慢慢消失，而这段时间里，家长的沟通方式、教育态度，会影响孩子的一生，也会决定亲子关系的走向。别再跟青春期的孩子硬碰硬了，你温柔一点，他就会暖心一点；你懂他一点，他就会亲近一点。用温柔化解孩子的叛逆，用理解包容孩子的倔强，让孩子在被尊重、被理解的环境里度过青春期。愿每一个青春期的、，都能被温柔对待；愿每一对亲子，都能跨过青春期的隔阂，成为彼此最亲近的人。